のレシピ

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簡単☆つくねの照り焼き~ワサビを添えて

by ぶーちゃんと私
胸肉の消費に!大葉が効いていて、爽やかです。胸肉なので、しっかりしたつくねです。
材料: A、鳥挽き肉or鳥胸肉、A、片栗粉、A、マヨネーズ、A、大葉(あれば)、A、塩コショ ...

簡単♪チキンのクリーム煮

by ☆★choco★☆
簡単にとっても美味しいチキンのクリーム煮が出来ます♪チーズをのせて焼いたらグラタンに ...
材料: 鶏むね肉、ほうれん草、玉ねぎ、☆小麦粉、☆コンソメ、☆ブラックペッパー、☆牛乳、バタ ...

おひとりさまの簡単!鶏胸肉のゆかり天ぷら

by ジョングレ
鶏胸肉をゆかりを混ぜた天ぷら粉で揚げるだけ♪お弁当にどうぞ。
材料: 鶏胸肉、塩・酒、*天ぷら粉、*水、*ゆかり

油揚げと大根の煮物♪簡単

by 漢方薬のタカキ大林店
葉酸・ビタミンCを含む大根♪胃や腹部の膨満感、痛み、げっぷ、胸やけ、口臭に大根がおす ...
材料: 油揚げ、大根、だし汁、オリゴ糖、しょうゆ、みりん、酒、塩

鶏胸肉で♬簡単手間なし唐揚げ

by ●●●体裁よく●●●
ヘルシーな鶏胸肉で、美味しい手間無し唐揚げです♬
材料: 鶏胸肉、★酒、★しょうゆ、★ニンニクチューブ、★塩、★粗挽き胡椒、★コンソメ、片栗粉

5分で簡単!胸肉柔らかサラダチキン♡

by emyo
作業工程約5分!ほったらかしで胸肉が驚くほど柔らかに♡作り置きは勿論、そのまま食べた ...
材料: 鶏胸肉、酒、砂糖、片栗粉、塩、お好みのハーブソルト

安い!簡単!鶏むね肉とキャベツのねぎ塩☆

by かるかんおごじょ
ヘルシーな鶏むね肉とキャベツをさっぱりねぎ塩味で仕上げています☆
材料: 鶏むね肉、☆塩コショウ、☆酒、☆片栗粉、キャベツ、白ねぎ、★胡麻油、★にんにくチップ ...

鶏むね肉ときのこのチーマヨ焼き

by Rachis
安い胸肉をおいしく簡単調理! マヨ&チーズの定番のおいしさです♡
材料: 鶏肉、しめじ、☆料理酒、☆醤油、☆塩コショウ、マーガリン、ピザ用チーズ、マヨネーズ

めっちゃ簡単☆ポン酢でむね肉甘酢風炒め♪

by ♪みつき☆
あっという間に甘酢風炒め完成です(﹡’ω’﹡)ちちゃっと作っておいしくいただきましょ ...
材料: 鶏むね肉、しめじ、サラダ油、ポン酢、砂糖、小麦粉

鶏胸肉で簡単パワー春巻き

by akapanda
簡単おつまみにもなるし、胸肉だから高タンパク栄養価高で成長期にピッタリ。
材料: 鶏胸肉、醤油、卵白、片栗粉、ミニ春巻きの皮、大葉、切れてるチーズ