のレシピ

139品

鶏むね肉レンチン!バンバンジー風

by ☆yuka☆yuka
レンチンで作れる簡単バンバンジーです
材料: 鶏むね肉、きゅうり、塩、もやし、深煎り胡麻ドレ

鳥むね肉 レンジ蒸し鶏 保存用

by シンパパKikka
たくさん作って、冷凍保存可能です。 普段からたくさん作って、サラダ、酢の物、 和え物 ...
材料: 鶏むね肉、塩、こしょう、お酒(焼酎推奨、日本酒も可)

ブロッコリーと鶏胸肉のレンチンとろみ炒め

by *nob*
にんにくやねぎの香味野菜にスパイスのブラックペパー、めんつゆで味付けすることで減塩★ ...
材料: ブロッコリー、ブロッコリーの芯、鶏胸肉、にんにく、ねぎ (白い部分)、めんつゆ(2倍 ...

鶏胸肉でレンジだけで唐揚げ風冷凍も

by beroneete
あげていないから唐揚げではないけど味は唐揚げ胸肉だけど柔らかく冷凍してお弁当にも
材料: 鶏胸肉、◎醤油、◎酒、◎みりん、◎チューブしょうが、◎片栗粉、オリーブオイル、△酒、 ...

むね肉レンジ蒸し♪簡単でむね肉柔らか!

by 京たまご
むね肉をお皿に入れて電子レンジで蒸すだけで簡単にできます!野菜の効果でむね肉が柔らか ...
材料: むね肉、プチトマト、キャベツ、酒、砂糖、バター、塩コショウ、醤油

鶏むね肉レンジで中華風サラダ

by ぴーありちゃん
中華風サラダ
材料: 鶏むね肉、*サラダ油、*塩、砂糖、*水、酒、サニーレタス、胡瓜、もやし、トマト、◎醤 ...

鳥むね肉☆レンジで簡単サラ○チキン風?

by mkkc
かれこれ15分くらいあれば作れるかと思います。 前日に作って翌日のお弁当にしたり、朝 ...
材料: 鳥むね肉、お酒、クレイジーソルト(片面のみ)、ブラックペッパー(片面のみ)

超簡単♡胸肉でレンチン蒸し鶏

by みい★13
胸肉でしっとりヘルシー蒸し鶏♡ サラダやサンドイッチ、棒棒鶏や和え物などいろいろ使え ...
材料: 鶏胸肉、塩コショウ

鳥むねレンジ茹で

by たまべあー
サラダチキンみたい♪
材料: 鶏むね肉

鶏胸肉レンチン♪ピリッと大根サラダ

by ごくもり
大根をピーラー等で薄く削ぎ切りしレンチンした鳥胸肉をのっけてゴマダレ+黒胡椒でいただ ...
材料: 大根、鳥胸肉、マヨネーズ、しょうゆ、練りゴマ、お酢、砂糖、ゴマ(すりゴマ可)、ごま油 ...
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