のレシピ

139品

ストック食材★鶏むね*レンジ蒸し鶏♪

by モカリゲ
レンジで簡単に鶏むね肉の蒸し鶏♪ ストックしとけば、あと1品なんか欲しいなって時に便 ...
材料: 鶏むね肉、塩こしょう、酒、生姜

レンジで簡単【鶏むね肉のレモンソースがけ

by mieuxkanon
鶏むね肉をレンチンしてレモンをギュ〜っと絞りました。簡単に作れて低糖質&ヘルシーです ...
材料: 鶏むね肉、●粗塩、●胡椒・ガーリックパウダー、白ワイン、◯蒸し汁、◯きび糖(又は砂糖 ...

ヘルシー!豆腐と鶏胸肉でレンジ蒸し!

by ろっくん太郎
お豆腐とお安い鶏胸肉を使いレンジで蒸すだけ!簡単しっとりヘルシー!
材料: 鶏胸肉、木綿豆腐、卵、長ネギの青い部分、片栗粉、すりおろし生姜、酒、塩、☆麺つゆ、☆ ...

鶏むね肉レンジでチン♪イタリアンハーブ香

by ともみきっちん
レンジ(600W)で6分チン♪ イタリアンハーブミックスを使って簡単においしく★ ...
材料: 鶏むね肉、イタリアンハーブミックス、オリーブオイル、しょうゆ、塩、ブラックペッパー、 ...

鶏むね肉レンジでチン♪みそオリーブオイル

by ともみきっちん
レンジで6分チン♪ ヘルシーな鶏むね肉をシンプルな調味料で簡単においしく★ 和風 ...
材料: 鶏むね肉、みそ、オリーブオイル、しょうゆ、砂糖、ブラックペッパー、(あればローリエ) ...

里芋と鶏胸肉のレンチン!チーズ蒸し

by *nob*
GABANさんのグリルマスターブレンドで味付け☆旨みのある岩塩に9種ものハーブやスパ ...
材料: 里芋 (小粒タイプの里芋を推奨)、鶏胸肉、酒 (白ワイン推奨)、GABAN グリルマ ...

緑とむね肉 レンジで簡単サラダ!!

by ひむとも
火は使わず、レンジで出来ます!!
材料: 鶏むね肉、緑の葉物(ビタミン菜・春菊・その他)、マヨネーズ、黒ゴマ、しょうゆ、酢

冷凍☆鶏胸肉☆電子レンジ☆甘酢マヨネーズ

by タロンヌ
THE 手抜き♪
材料: 鶏胸肉(冷凍)、ブロッコリー、めんつゆ、酒、黒酢(or酢)、砂糖、マヨネーズ

しっとり鶏胸肉レンジ酒蒸しの梅ダレ

by komutatata
火を使わないレシピです。レンジで酒蒸しにした鶏胸肉を梅ダレでさっぱり頂きます。オイル ...
材料: 鶏胸肉、酒、梅干し、醤油、みりん、彩り野菜(アスパラ)

とりむねレンジで酒蒸しレモンソース

by okumi32
我が家の定番メニューです。とにかく簡単おいしいスピードメニュー。
材料: とりムネ肉、酒、塩、こしょう、蒸したあとの汁、レモン汁、塩、こしょう