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のレシピ
702品
ピリ辛麻婆白菜★麦茶★ダイエット★
麦茶がポイント
えっ？って思われるかもですが、さっぱり余計な脂を除去してくれます
余
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材料：
ひき肉、白菜、米油、ニンニク、生姜(チューブ可)、☆きび砂糖、☆醤油☆酒、☆甜麺醤☆
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麦茶の麦で素朴なおやつ・香ばし麦チョコ♡
素朴な麦入り☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆手軽で身近なおやつ創り♡♡♡
材料：
麦茶の麦（煎り大麦）、チョコレート、☆レーズンやナッツ、☆シナモンパウダーや生姜パウ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
