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のレシピ
86品
【さつまいも餡】黒糖まんじゅう♡超簡単♡
黒糖生地とスウィートなさつまいも餡。冷凍保存もできる美味しい黒糖まんじゅうです(*´
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材料：
重曹、水(重曹溶かし用)、☆黒糖、☆砂糖、☆水、☆醤油、薄力粉、さつまいも、生クリー
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黒糖蒸しパン～和風チーズ饅頭～
宮崎で有名なチーズ饅頭。中でも、蒸しパンの中にチーズが入った、和風チーズ饅頭があるん
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材料：
☆薄力粉、☆黒砂糖、☆重曹(ベーキングパウダー可)、牛乳、卵、クリームチーズ、お好み
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【本格】黒糖まんじゅう♡
粒あんを使用した本格的な黒糖まんじゅうです！お店の味と褒められます♡お正月の来客時に
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材料：
薄力粉、粒あん、重曹、水（重曹溶かす用）、醤油、黒糖、砂糖、水（黒糖・砂糖煮る用）、
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茶まんじゅう（利休・黒糖・温泉饅頭）
いろんな名前で呼ばれる茶まんじゅう。温泉宿に行くと座卓の上に置いてあってお土産で買っ
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材料：
黒糖、砂糖、水、重曹、水、薄力粉(ふるっておく)、あずきこしあん（練り餡）
塩黒糖おまんじゅう
沖縄の塩黒糖を練り込んだおまんじゅう。材料が少なくお気軽。2017年のバレンタインで
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材料：
道具、1)沖縄産 塩黒糖、1)お水、2)重層、2)お水、薄力粉、十勝産 特上こしあん
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
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男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
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