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黒豆、黒酢、砂糖又はハチミツお友達に体に良いからと頂きました。食べて次の日お腹スッキリ。血圧が高めだったのですが ...
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黒豆イソフラボンで血圧ダウン!
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粉寒天、黒豆の煮汁、黒砂糖黒大豆の煮汁の寒天ゼリー。黒豆の煮汁には、煮豆の10倍のイノシジン(水溶性)を含み、 ...
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南瓜、カットワカメ、☆水、☆ほんだし、☆砂糖、☆みりん、☆醤油栄養たっぷりの南瓜を若芽と一緒に煮ました(*^-^)血圧が高めの人には是非たっぷりと ...
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緑豆、大豆、黒豆、ヒヨコマメ、白いんげん豆、トマト、カボチャ、小松菜、玉ねぎ、、鰹昆 ...このレシピは、血圧を下げる作用のあるトマトに、動脈硬化を予防しコレステロール値の降下 ...
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黒大豆…1カップ、水黒豆を煎り、お湯で煎じた飲み物。砂糖を加えて洋風にいただきます。黒豆の煮汁には、イノ ...
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乾燥黒豆…1カップ、水黒豆の煮汁には、体に必要な栄養素が豊富に含まれます。イノシジン…血液をサラサラにし血 ...
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うるち米、もち米、だし汁、乾燥黒大豆…1/2カップ、ちりめんじゃこ、ぎんなん、酒、砂 ...黒大豆を使った黒豆ご飯の炊き方です。黒豆は血液をサラサラに血圧を下げ、体脂肪の増加を ...
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あさり、昆布、黒大豆の煮汁、酒、塩うしお汁(あさり・昆布)を黒大豆の煮汁で煮たお吸い物。黒豆の煮汁には、煮豆の10倍の ...
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黒大豆…1カップ、水…3カップ、砂糖…1カップ、塩、醤油、重曹、錆びた釘お正月のおせち料理の定番料理。黒大豆の甘煮。黒豆の効用…血液サラサラ・血圧低下・利尿 ...