のレシピ

763品

黒酢生姜&塩レモンとツナの減量大根サラダ

by ダイエットちぅ
黒酢生姜と塩レモンとツナ(鯖缶でも)で和えた最強(?)大根サラダです。 お好みでハト ...
材料: 大根(スライス)、塩レモン(ID:6285132)、黒酢生姜(ID:6528373) ...

黒酢肉団子弁当♪冷凍食品様々(^o^)

by ochakomam
時間が無かった為、冷凍食品に救われました(^o^)美味しいので助かりますね♪
材料: ご飯、黒酢肉団子(市販)、ほうれん草とコーンのバター炒め(冷凍)、ゴボウサラダ、ウイ ...

レンジで簡単 高野豆腐のダイエットサラダ

by ダイエットちぅ
ダイエットに高タンパクの高野豆腐をサラダチキンの様に味付けし 生野菜に加えて… コン ...
材料: 高野豆腐(戻してスライス)、チキンスープ(顆粒は少量のお湯で溶く)、カイワレ、玉ねぎ ...

カブとキウリのサラダ 柚皮添え

by クックJ5LRYO☆
漬物じゃない?いやサラダです。だってドレッシングかかってるよ。
材料: カブ、キウリ、柚子の皮、黒酢、ごま油、醤油、味醂、柚搾り汁

かぶの葉の塩揉みサラダ

by 男子厨房に入れ
すぐできます。ゆずを入れて高級感Up♪ 酒のツマミにも、箸休めにも。
材料: かぶの葉、かぶ本体、塩、ゆず皮、黒酢

胡麻ドレッシングソース☆サラダや餃子に!

by kuragenoie
焼き餃子、水餃子に凄く合います。このレシピの黒酢と胡麻油をもっと増量するとドレッシン ...
材料: 黒酢、醤油、☆黒砂糖、☆ゲランドの塩、☆おろし生姜、☆おろしニンニク、☆微塵切り長葱 ...

しらすをジャコに♪ジャコサラダ!

by みんみん3331
居酒屋さんのジャコサラダをお家でたくさん食べたくて再現してみました。大根があれば大根 ...
材料: ごま油、しらす、大葉、キャベツ、白だし、黒酢または普通のお酢、ごま油、すりごま、砂糖

ピリ辛豚しゃぶサラダ

by SACH1KO
豚しゃぶアレンジバージョン。ピリ辛で暑い時にぴったり
材料: 豚肩ロース または 豚ばら、グリーンリーフ、きゅうり、しそ、A 豆板醤、A しょうゆ ...

パワーサラダ

by クックGU9N85
海外セレヴも食べているパワーサラダ。 簡単で糖質制限もできます。 Beauty&He ...
材料: レタス、玉ねぎ、セロリ、アボカド、鶏むね肉、黒酢、にんにく

フレッシュ✨夏野菜とえびのダイスサラダ!

by はらぺこーな
しゃきしゃきな夏野菜とえびのプリプリ感、チーズの塩気が美味しい!さっぱりしてるから熱 ...
材料: トマト、きゅうり、枝豆、コーン、えび、鶏ハム、チーズ、オリーブ、塩、はちみつ、かんた ...
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