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シフォンケーキ15cm紙型（２〜３個用）
15cm紙型でシフォンケーキを２〜３個作るレシピ。差し入れや自分用にと複数焼けると重
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材料：
卵、サラダ油(キャノーラ油はNG)、生クリーム(牛乳でも可)、砂糖もしくは(てんさい
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シフォンケーキ☆プレーン 15cm型
ふわふわシフォンケーキ。失敗しないよう、詳細な手順をアップしました。米粉を同量の小麦
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材料：
米粉または薄力粉、砂糖、卵黄、水(牛乳や豆乳でもOK)、植物油、バニラオイル、卵白、
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米粉シフォンケーキ 15cm
うちで使う高知県の棚田の米粉がちょっと重たい感じなので、それにあったレシピの覚え書き
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材料：
卵黄、砂糖、*太白ごま油、*豆乳、*米粉、*バニラエクストラクト、*卵白、*塩、*き
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かさ高至上最高ココアスポンジ*15cm型
粉50gで高さ6㎝越えのチョコスポンジが作れます！キメ細やかでお口に入れると、しっと
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材料：
①蜂蜜、①バター、①牛乳、②スーパーバイオレット、②上新粉（米粉）、③卵白、③グラニ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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