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のレシピ
213品
パエリア ブルーノ ホットプレートで簡単
BRUNO ブルーノホットプレートで
本格的だけど簡単パエリア
下ごしらえさえしてお
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材料：
米、☆たまねぎ、☆にんじん、☆セロリ、☆にんにく、☆鶏手羽元（手羽先でも）、やりいか
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BRUNOホットプレート トマトパッツァ
カゴメ基本のトマトソースが当選したので、トマトパッツァ作ってみました。
材料：
アサリ、真鯛、たこ、ジャガイモ、たまねぎ、しめじ、かぶ、ニンニクオイル、オリーブオイ
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BRUNO カラフル蒸し鍋
ホットプレートにお好きな具財をいれて、寄せ鍋のつゆで蒸し焼きにする、野菜たっぷりカラ
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材料：
豚肉(しゃぶしゃぶ用)、パプリカ(赤)、白ネギ、南瓜、もやし、白菜、しめじ、生姜など
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BRUNOで簡単！美味しいカレーパエリア
ルーのみでも出来ますが、スパイスを使うとより香りがいいです！
ホットプレートがなくて
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材料：
お米、ガラムマサラ（無くてもOK）、ターメリック（無くてもOK）、市販のルー（細かく
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Brunoで楽ちんアクアパッツア
以前はフライパンでやってましたが、ホットプレートミニを頂いてからは材料並べて、テーブ
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材料：
白身魚(今回はメバル2尾)、アサリ、トマト、オクラ、オリーブ、オリーブオイル、白ワイ
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BRUNOでなんちゃってパルミジャーナ❀
どこの家庭にもある材料で、鉄板でなんちゃってパルミジャーナ❀
揚げる工程もオーブンも
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材料：
長茄子、アク抜き用の水、トマト、エリンギ、鶏胸肉、オリーブオイル、ニンニク、塩胡椒、
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BRUNOで簡単☆熱々ふわとろオムライス
洗い物はBRUNO1つ。簡単美味しいふわとろオムライスが失敗知らずで作れます♪いつま
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材料：
玉ねぎ、鶏ささみ※ウインナーでも、ご飯※我が家は雑穀米使用、バター※10gずつにして
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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