のレシピ

48品

ケトジェニック用☆MCTオイルマヨネーズ

by ★hitooomi★
ケトジェニックダイエット中、MCTオイルをより摂りやすく!ということでマヨネーズにし ...
材料: 玉子、りんご酢、レモン汁、エリスリトール、塩、MCTオイル、エキストラバージンオリー ...

小松菜のキムチマヨのせ

by ネコまろす
本格的韓国キムチを、茹でたシャキシャキ小松菜に乗せて、マヨネーズ鰹節と合わせ、まろや ...
材料: 本技おいしいキムチ、小松菜、マヨネーズ、鰹節、炒り胡麻、MCTオイル(中鎖脂肪酸油)

糖質制限中のMCTオイル手作りマヨネーズ

by むぎタロウ
糖質制限中の高タンパク、高脂質食のために植物油を使わず、MCTオイルとぬちまーすで栄 ...
材料: 卵黄、白ワインビネガー(or酢)、レモン汁(↑ビネガーで代用可)、ぬちまーす(or他 ...

MCTオイルで手作りマヨネーズ

by yukky25253
断糖食用にMCTオイルを使用したマヨネーズを作りました。材料は全て有機栽培のものを使 ...
材料: 全卵、MCTココナツオイル、手作りコンソメ、コンソメがない場合は塩でもOK、胡椒、り ...

MCTオイルパウダーで鶏つくね

by 仙台勝山館ココイル
お酒好きのスタッフが考案!ヘルシーなのに食べ応え抜群のMCTオイルパウダーを使用した ...
材料: A:鶏むね肉ひき肉、A:卵白、A:鶏がらスープの素、A:仙台勝山館MCTオイルパウダ ...

自家製マヨネーズ

by なごみkazu
MCTオイルを使った手作りマヨネーズです。
材料: 卵、MCTオイル、酢、レモン汁、塩

MCTオイルマヨネーズのタルタルソース

by 仙台勝山館ココイル
材料を混ぜるだけですぐ完成♪揚げ物やサラダと相性ぴったりのヘルシーなタルタルソースで ...
材料: ゆで卵(固ゆで)、玉ねぎ、仙台勝山館MCTマヨネーズ、塩

MCT油で!ヘルシーたまごサラダ

by そち1552
マヨネーズを使わず、MCT油でたまごサラダを作りました!クセもないので色々使えますよ ...
材料: ゆで卵、MCT油、豆乳ヨーグルト(orヨーグルト)、酢、からしチューブ、塩胡椒

低糖質★MCTオイルパウダーお好み焼き

by 仙台勝山館ココイル
ダイエットグルメフェス実行委員長も務める、ローカーボ料理研究家の藤本なおよさん考案の ...
材料: 豚薄切り肉、卵、キャベツ、生おから、水、長芋、仙台勝山館MCTオイルパウダーゼロ、ご ...

MCTオイルたこ焼き

by 仙台勝山館ココイル
熱々のたこ焼きにソースとMCTオイルをプラス♪オイルのコクが加わって美味しさアップ!
材料: たこ焼き用のミックス粉(低糖質)、水、卵、茹でだこ、天かす、紅ショウガ、青ネギ、サラ ...
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