チンゲン菜のおひたし のレシピ
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青梗菜、オイスターソース、お湯、塩、サラダ油漫画『きのう何食べた?』の77話に登場する『青梗菜のおひたし』です
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チンゲンサイ、めんつゆ(3倍濃縮)、きざみ油揚げ、かつお節お弁当や夕飯の脇役として、大活躍のチンゲンサイお浸しです!すぐ出来ます^_^
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青梗菜、えのき、ミニトマト、酢、醤油、ごま油、鶏がらスープの素レンジでできる簡単一品です。レンジ加熱のあとは、しっかりと水気を切ることがポイントで ...
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チンゲン菜、◎麺つゆ、かつお節すぐできるょ!
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チンゲン菜、味付けメンマ(ドンキー『ド』使用)、シーフードミックス(冷凍食品イカの ...これだけ暑いと食べるのも面倒くさい。青梗菜は今安いから、食べ時です。 やっぱり、中華 ...
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青梗菜、◯白ネギ、◯生姜おろし、◯コチュジャン、◯醤油、◯砂糖、◯お酢、◯胡麻油青梗菜がスーパーで安く売ってたので、色々試した結果、これが美味しく出来ました。
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チンゲン菜、コチュジャン、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油、すりごま(又はいりごま)この一皿で緑黄色野菜約80gがとれます。チンゲン菜の苦みと、甘辛いコチュジャンたれが ...
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なすび、青梗菜(ちんげんさい)、鰹だし、昆布だし、食塩まるで 薔薇の花。
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青梗菜、白だし、水、鰹節野菜の美味しさを味わえる、シンプルな味付けです♡
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チンゲン菜、ロースハム、ごま油、オイスターソース、だしわりしょうゆ栄養量 エネルギー:31kcal たんぱく質:2.1g カリウム:160mg リン: ...