中華サラダ のレシピ
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はるさめ、きゅうり、ハム、白ごまさっぱりヘルシーサラダ
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もやし、きゅうり、カニカマ、しょう油、酢、砂糖、ごま油、だしの素簡単に出来る副菜です。
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切干大根、きゅうり、にんじん、水煮ツナ缶、しょうゆ、ごま油、おろししょうが、すりごま切干大根のシャキシャキ食感が楽しめるサラダ。すりおろししょうがを入れることで減塩効果 ...
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白滝、創味シャンタン、ほんだし、味の素、きゅうり、ハム、すりごま、ごま油、かんたん酢 ...春雨のかわりに白滝を使いました！ 水分を吸って膨らむこともないのでお弁当にもむいてる ...
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春雨、★酢、★しょうゆ、★砂糖、きゅうり酸味が多く欲しい人は酢をもう少し多く入れるといいですよ♡
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★きゅうり(3等分・スライサーでスライス・千切り)、★人参(ピーラーで皮を剥く・2等 ...母直伝‼︎ さっぱり風味の中華風サラダ♡ これが大皿でドーン‼︎と出て来るのが実家流 ...
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緑豆春雨、きゅうり(千切り)、紫玉ねぎ(スライス)、かにかま(ほぐす)、●みそだれ、 ...春雨の食感とシャキシャキ野菜の美味しさを、みそだれのソースで和えました。箸が止まらな ...
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醤油、胡麻油、酢、砂糖(ラカント)、白炒りごま、トマト、アボカド簡単なのに立派な1品になります♥酸っぱ目が苦手な方はドレッシング作る際に適宜調整して ...
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トマト、きゅうり、・ポン酢、・ごま油、・中華だし、・白胡麻、糸唐辛子材料二つで簡単にできる中華サラダ！
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もやし、きゅうり、ハム、かんたん酢、醤油、ごま油、白ごま(あれば)、乾燥わかめ(あれ ...もやしを簡単に色々な食べ方していきたいです。今回は中華サラダ風で！
有名人のレシピ
青梗菜、鶏ささ身、にんじん、酢、しょうゆ、水、ごま油、しょうがのすりおろし、好みで豆
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
