ลาบ "ปลากระป๋อง"
เปลี่ยน

ลาบ "ปลากระป๋อง"

ถ้าเบื่อยำ ต้มยำ แนะนำเมนูนี้เลยค่ะ "ลาบปลากระป๋อง"ทำง่าย อร่อย เหมาะสำหรับคนกำลังไดเอทด้วยนะ😊

aeaeaeae9

ส่วนผสม

  1. ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง
  2. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  3. มะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
  4. พริกป่น 1 ช้อนชา
  5. ข้าวคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ
  6. หอมแดงซอย 3 หัว
  7. ต้นหอมผักชี 1 หยิบมือ
  8. สะระแหน่ 1 หยิบมือ
  9. ผักแกล้มตามชอบ (แตงกวา ถั่วฝักยาว ฯลฯ)
  10. ผงลาบสำเร็จรูป *กรณีต้องการความรวดเร็ว*

ขั้นตอน

  1. เทปลากระป๋องลงชาม เลือกแต่เนื้อปลา(ถ้าชอบใส่น้ำซอสปลากระป๋องก็ใส่ได้ค่ะตามชอบ แต่ส่วนตัวไม่ชอบค่ะมันแฉะๆ) ใส่น้ำร้อนลงในชามเนื้อปลาเพื่อเอาซอสที่เกาะตัวปลาออก

    เพิ่มรูป

    เพิ่มรูป

    เพิ่มรูป

  2. สะเด็ดน้ำให้แห้ง แล้วยีเนื้อปลาให้หยาบ-ละเอียดตามชอบ

    เพิ่มรูป

    เพิ่มรูป

    เพิ่มรูป

  3. ปรุงรส น่ำปลา มะนาว ข้าวคั่ว พริกป่น ชิมรสตามชอบ (กรณีใช้ผงลาบก็คลุกเคล้าเลยค่ะ)

    เพิ่มรูป

    เพิ่มรูป

    เพิ่มรูป

  4. ใส่ หอมแดง ต้นหอม ผักชี สะระแหน่คลุกให้เข้ากัน

    เพิ่มรูป

    เพิ่มรูป

    เพิ่มรูป

  5. ใส่จานเสริฟ พร้อมผักเคียงตามชอบ

    เปลี่ยน

    เพิ่มรูป

    เพิ่มรูป

เพิ่มขั้นตอน

ส่งการบ้าน

(3)

หาไอเดียจากเพื่อนๆที่ได้ทำตามสูตรนี้


ทำตามสูตรนี้แล้วรึยัง?

ส่งภาพให้เจ้าของสูตร

ส่งการบ้าน

คำที่เกี่ยวข้อง