ลาบ "ปลากระป๋อง"
เปลี่ยน

ลาบ "ปลากระป๋อง"

ถ้าเบื่อยำ ต้มยำ แนะนำเมนูนี้เลยค่ะ "ลาบปลากระป๋อง"ทำง่าย อร่อย เหมาะสำหรับคนกำลังไดเอทด้วยนะ😊

aeaeaeae9

ส่วนผสม

  1. ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง
  2. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  3. มะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
  4. พริกป่น 1 ช้อนชา
  5. ข้าวคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ
  6. หอมแดงซอย 3 หัว
  7. ต้นหอมผักชี 1 หยิบมือ
  8. สะระแหน่ 1 หยิบมือ
  9. ผักแกล้มตามชอบ (แตงกวา ถั่วฝักยาว ฯลฯ)
  10. ผงลาบสำเร็จรูป *กรณีต้องการความรวดเร็ว*

วิธี

  1. เพิ่มรูป

    เทปลากระป๋องลงชาม เลือกแต่เนื้อปลา(ถ้าชอบใส่น้ำซอสปลากระป๋องก็ใส่ได้ค่ะตามชอบ แต่ส่วนตัวไม่ชอบค่ะมันแฉะๆ) ใส่น้ำร้อนลงในชามเนื้อปลาเพื่อเอาซอสที่เกาะตัวปลาออก

  2. เพิ่มรูป

    สะเด็ดน้ำให้แห้ง แล้วยีเนื้อปลาให้หยาบ-ละเอียดตามชอบ

  3. เพิ่มรูป

    ปรุงรส น่ำปลา มะนาว ข้าวคั่ว พริกป่น ชิมรสตามชอบ (กรณีใช้ผงลาบก็คลุกเคล้าเลยค่ะ)

  4. เพิ่มรูป

    ใส่ หอมแดง ต้นหอม ผักชี สะระแหน่คลุกให้เข้ากัน

  5. เปลี่ยน

    ใส่จานเสริฟ พร้อมผักเคียงตามชอบ

เพิ่มขั้นตอน

ส่งการบ้าน

(2)

แรงบันดาลใจจากเพื่อนๆที่ได้ปรุงสูตรนี้


ทำตามสูตรนี้แล้วรึยัง?

ส่งภาพให้เจ้าของสูตร

ส่งการบ้าน