แซนวิสสูตรคลีนๆเพื่อสุขภาพ
ส่วนผสม
-
ขนมปังธัญพืช 2 แผ่น
-
มะเขือเทศ 1 ลูก
-
แตงกวา 1 ลูก
-
ไข่ไก่ 1 ฟอง
-
Murse grainny 1 ช้อนโต๊ะ
-
เมล็ดทานตะวันอบ 1 ช้อนชา
ขั้นตอนการทำ
-
1
นำขนมปังไปปิ้งให้มีความกรอบ(แล้วแต่ชอบ)
-
2
หั่นมะเขือเทศ และ แตงกวาเป็นแว่นๆ แล้ววางลงบนขนมปังส่วนหนึ่ง
-
3
ทอดไข่ดาว(แบบไม่ใช่น้ำมัน) แล้วนำมาวางด้านบนมะเขือเทศและแตงกวา
-
4
โรย murse grainny และเมล็ดทานตะวัน ลงบนไข่ดาวตามชอบ
-
5
นำมะเขือเทศและแตงกวาทีเหลือวางทับไข่ลงไป
-
6
ประกบขนมปังอีกแผ่น
กดแสดงความรู้สึก
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
โพสต์สูตรโดย
ชอบทำอาหารค่ะ กินได้บ้างไม่ได้บ้างก็ทำไปเรื่อยๆค่ะสนุกดี 😊😊
ดูเพิ่มเติม
ความคิดเห็น