みんなのつくった
#美味しく栄養プラス!
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クックNTZ9NL☆
ソース、マヨネーズを使わず食べたく、ちょっぴりアレンジ。材料にノンオイルツナ、トッピングに刻み海苔、紅生姜わ追加。成功❗️
レンジで簡単☆おからパウダーでお好み焼き
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クックNTZ9NL☆
簡単、美味しい!オナカもココロも満たされる❤️アレンジ次第で食事にもおやつにも✨丁寧に混ぜるのがきめ細かさのコツ。
レンチン2分♪おからのフワフワ蒸しパン
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✩bagi✩
ツナとマヨネーズの塩味・酸味と微かな砂糖の甘みで美味しい仕上りです!
ほうれん草とひじきの鉄分強化サラダ
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みぃ⌘
子どもが「コレおいしい♫インスタント麺の新しい食べ方♫レンチンで手間いらずとはコレからの季節うれしい一品です♡
レンジで!ツナと大葉のさっぱり汁なし麺
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ふうはっちゃん
おはようございます🌞今日も暑くなりそうですね(^_^; ホットミルクに栄養と香ばしさがプラスされ健康的で美味(^∇^)
きな粉ホットミルク
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ふうはっちゃん
キャベツたっぷりの味噌汁に栄養をプラスしたくてすりごま入れました~😆お手軽嬉しいです(*´∇`)
スープに擦り胡麻~♪♪