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#発酵食品でヘルシー
2024年2月21日
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まこさんど
娘＆私の夕飯に。発酵食品は習慣にしたいよね。すりごまで風味アップ！今夜も食べよ〜♫
#納豆メニュー #納豆で健康 #発酵食品でヘルシー #健康レシピ
＊美肌☆納豆キムチ＆すりごまだけ＊
2024年2月21日
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Satoco❋
母のお友達に手作り白菜漬頂いて🎶んでもってチョロギtp🤗発酵食品同士でヘルシーだし旨味も◎💕海苔巻でおつまみにしたい🤭笑
#納豆と白菜漬の絶妙コラボ #納豆の美味しい食べ方 #納豆大好き #お漬物大好き #白菜漬活用 #発酵食品でヘルシー #腸活 #リピレシピ #ご飯のお供に最高 #ちゃかぴままさん🩷寒暖差が激しいですが #お変わりありませんか？ #お互い体調に気を付けましょうね☺️ #いつもいつも有難うございます🥰
父親の大好きな納豆の食べ方
2024年2月19日
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Satoco❋
今日は大雨で蒸し暑い位だったから冷奴日和😄塩麹で減塩にもなるね🎶手作りだと美味しさも違うんだろなぁ☺️有難う〜💕
#塩麹でいただく冷奴 #冷奴バリエーション #塩麹活用 #発酵食品でヘルシー #減塩に役立つ #冷奴の新しい食べ方 #ヘルシー #塩麹だけで絶品 #リピレシピ #ルぴあちゃん🩷少しずつ暖かくなってきたね #お仕事忙しくなるのでは？ #いつもいつも有難う🤗🌷
塩麹でいただく冷奴
2024年2月19日
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西＊絵子
大根おろしであっさり旨みで食欲止まらないー^_^はまりますね！納豆好きにはオススメですね♪
#納豆 #納豆大好き #納豆で健康 #大根消費 #大根おろし #大根おろしでさっぱり #相性抜群 #サッパリ #さっぱり #健康的 #健康レシピ #朝ごはんに #朝食にぴったり #和食 #和食の定番 #すぐできる！ #大根おろし活用 #健康的に美味しく #毎日の習慣に #発酵食品でヘルシー
旨い♡納豆ご飯＋大根おろし❤やってみて！
2024年2月16日
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ローディーはぴ
みりん粕を買ってきたものの使い道は？早速作ってみました。簡単に美味しくて身体に優しい甘さ。ふわふわさがシフォンみたいですね♡
#みりん粕活用 #発酵食品でヘルシー♡ #発酵食品で健康的に #発酵食品でヘルシー #米粉活用 #米粉でヘルシー #米粉活用レシピ #米粉使用
濃厚☆みりん粕米粉チョコケーキ
2024年2月12日
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そろそろねんね
TKGに金山寺味噌！ここにポン酢を少しかけて🥰美味しすぎて食べすぎました😆色んなものに合うというか、旨みを何倍も引き出します😊
#★発酵食品★金山寺みそ名人クイック減塩版 #金山寺味噌活用 #TKGバリエーション #TKGの新しい食べ方 #TKGオススメレシピ #TKGにも相性抜群 #発酵食品マニア #発酵食品でヘルシー #発酵食品相性抜群 #発酵食品で健康的に #発酵食品 #郷土の味 #ソウルフード #母の味 #娘に伝えたい味付け #作って下さる方々ありがとうございます✨
★発酵食品★金山寺みそ名人クイック減塩版
2024年1月31日
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Janberry☆
大根は煮物がいちばんと言う娘に、いつもと違う煮物を。蒟蒻と大豆も入れてみました。めちゃ旨です。明日もう少し煮込みます。
#味噌煮美味しい #大根柔らか #発酵食品でヘルシー
丸大根の味噌煮
2024年1月9日
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なつき☆ミ
年末に買った韓国キムチが辛くて😂ちょうど頂き物で山田錦の甘酒あり♪やっぱりこのコンビ好き〜🥰腸活にも最高💕感謝✨今年も宜しく❤️
#辛〜いキムチには甘酒をかけてみよう #キムチに甘酒 #キムチの辛さが和らぐ #辛過ぎるキムチに一工夫 #キムチで一品 #キムチ好き #キムチが残ったらこれ！ #キムチであと一品 #キムチの旨み活かして #甘酒活用 #腸活 #腸活にいいかも #発酵食品マニア #発酵食品でヘルシー #発酵食品のコラボ #発酵食品相性抜群 #発酵食品で健康的に
辛～いキムチには甘酒をかけてみよう♪
2024年1月8日
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のんべぇヒロ
簡単で身体温まるおつまみ食べたいっきにピッタリな此方は我が家のお気に入りです😊いつも美味しくごち様🍺(๑•ω-๑)♥
#キムチと豆腐のチーズ焼き #簡単 #おつまみ #発酵食品でヘルシー #からだポカポカ
簡単おつまみ☆キムチと豆腐のチーズ焼き
2023年12月27日
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そろそろねんね
前回レポから冷蔵庫野菜室に寝かせて一週間経過。その間混ぜたの3回😅それでも美味しく育ちました。このやり方で次回は砂糖1割減実験
#★発酵食品★金山寺みそ名人クイック減塩版 #発酵食品マニア #発酵食品でヘルシー #金山寺味噌の出来上がり #金山寺みそ #愛しのマニアックレシピ #郷土の味 #母の味 #飯友♪ #ご飯のお供 #白飯に合う！ #白飯がすすむ！ #おつまみにも #保存食 #安心の自家製 #時間がおいしく #作って下さる方々ありがとうございます✨ #試行錯誤中 #次回はこのやり方で砂糖を1割減らしてみよう😊
★発酵食品★金山寺みそ名人クイック減塩版
2023年11月22日
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正夢ぴりか
初キムチ作りでした、激辛好きなので唐辛子は増やしました。このレシピは間違いないです！
#キムチで代謝アップ #白菜消費 #白菜大量消費に #韓国料理 #発酵食品でヘルシー
☯韓国人直伝☯自家製白菜キムチ
2023年11月11日
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こみく
おはようございます！さっそくのリピです♪寒暖差激しかったりですがネギの味噌汁で温活♪お元気でいて下さいね(^^)
#味噌汁のバリエーション #味噌汁の美味しい食べ方 #葱はブツ切りが美味しいお味噌汁 #朝食に #温活 #発酵食品でヘルシー
味噌汁のネギはブツ切りが美味しいよ♪
2023年11月10日
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フジぽん
大好きな組み合わせは心弾みます😆間違いない美味しさ🥰ご馳走さまでした😋
#大好きな組み合わせ #納豆キムチ豆腐にアボカド #アボガドラバー #アボカド好きさんにおすすめ #発酵食品でヘルシー #糖質オフ #ヘルシー一品 #簡単ヘルシー
糖質オフ！アボカド納豆キムチ豆腐
2023年11月9日
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こみく
こんにちは♪久しぶりに食べたくなって朝食にいただきました。ネギの香りと食感楽しめて美味しいですね(^^)♪
#味噌汁でほっこり #葱はブツ切りが美味しいお味噌汁 #味噌汁のバリエーション #寒い季節に #朝食に #香りが良い #食感楽しめる #発酵食品でヘルシー
味噌汁のネギはブツ切りが美味しいよ♪
2023年11月5日
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mahotere
R-1ヨーグルトがいっぱいできました↗︎↗︎🎶テンション上がります‼︎
#R-1 #ヨーグルト #作りやすい #健康 #ヘルシー #発酵食品マニア #発酵のチカラ #発酵食品でヘルシー
カモシコで手作りR‐1ヨーグルト☆
2023年10月22日
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きっかママ
挟むだけで1品完成嬉しい〜おつまみに美味しく頂きました♬
#竹輪とキムチであと1品 #簡単おつまみ♪ #手軽にタンパク質プラス #発酵食品でヘルシー
❁⃘*.ﾟ竹輪にキムチ挟んでみた❁⃘*.
2023年10月18日
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一番星寿美次郎
此方もりぴ😊昨夜のおつまみと半分取り置いて厚揚げきのこ丼のお供に連れてきたよ🥰生姜多めで💕塩麹さんの優しい塩味が美味しいね🥰感謝
#甘麹から作った塩麹で作るきゅうりの浅漬け #甘麹から作ってない普通の塩麹でごめんなさい😅 #麹マニア #塩麹活用 #塩麹レシピ #塩麹だけで絶品 #塩麹万能 #きゅうりのおつまみ #きゅうりがさっぱり美味しい。 #きゅうりの絶品お漬物 #きゅうりがさっぱり美味しい #きゅうりで美味しい一品 #お弁当にも◎ #発酵食品マニア #発酵食品でヘルシー #発酵食品でヘルシー♡ #発酵食品で健康的に #発酵食品活用 #浅漬けバリエ♡ #浅漬けの素要らず
甘麹から作った塩麹で作るきゅうりの浅漬け
2023年10月11日
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一番星寿美次郎
此方も乗っけ弁当に💕相変わらずスライサー買い替えてないので手切りで分厚い😅でも優しい味付けが人参の甘さ引き立て美味です💕ご馳走様
#人参の塩麹きんぴら☆お弁当にも #人参だけのきんぴら #にんじんだけきんぴら #人参のきんぴら✨ #にんじんのきんぴらはこれ #優しい味付け💓 #優しい味付け♡ #塩麹活用 #切り方がポイント #切り方が斬新 #塩麹できんぴら #にんじん甘々 #にんじんの甘さひきたつ #麹でまろやか #発酵食品マニア #発酵食品でヘルシー #麹の甘味 #麹の力! #お弁当のおかずにぴったり #お弁当のおかずにぴったり♡
人参の塩麹きんぴら☆お弁当にも
2023年10月9日
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きっかママ
この組み合わせ美味しいですね♬甘塩っぱい味付け好きなのでハマってしまいそう〜手軽に続けられる健康Rp嬉しいです(^^)
#納豆で健康 #発酵食品でヘルシー #腸活とイソフラボン #塩麹活用 #混ぜるだけ簡単で美味しい
若返る納豆♡蜂蜜塩麹納豆♡
2023年9月18日
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ダリア☆
なめこでトロミがついて美味しかったです😋身体に優しいお味噌汁でした。
#なめこの味噌汁 #なめこの味噌汁とろ〜り #味噌汁でほっこり #味噌汁のバリエーション #味噌汁で健康に #味噌汁で温まる #なめこトロ〜リ #きのこで菌活 #腸活 #美容健康 #和食でほっこり #身体に優しい #汁物バリエーション #発酵食品でヘルシー #定番 #だしうま #からだポカポカ #とろみが美味しい #とろみがナイス
なめこの味噌汁
2023年9月3日
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フジぽん
８月分💕必ず塩麹も同時に作ります。mamaさん豆乳と甘酒アイスや甘酒っ酢にはブレンダーでなめらかにして活用しています♪
#発酵食品マニア #発酵食品でヘルシー #米不使用甘麹 #万能調味料 #お砂糖の代わりに #麹ワールド #色々活用 #健康習慣に #我が家のお気に入り #自家製調味料のひとつ
麹生活応援♬米不使用♡乾燥米麹で作る甘麹
2023年9月1日
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ルパンのかあさん☆彡
野菜室に使いかけの野菜がちょこちょこあったので週末に向けて集めて美味しいお味噌汁に😆　暑くてもお味噌汁で疲れもリセット出来ます💕
#野菜室のお片付け #残り野菜でお味噌汁 #夏でも美味しく #発酵食品でヘルシー #野菜たっぷり
野菜室のお片付け☆油揚げ入りお味噌汁
2023年8月29日
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serafin
むね肉がしっとり柔らかくてとっても美味♡旨辛なキムチのシャキシャキ感とごま油の風味も最高です！
#キムチの旨み活かして #鶏むね肉柔らかしっとり #鶏むね肉でヘルシー #鶏むね肉が絶品 #ヘルシーで美味♡ #夏にぴったり！ #キムチで代謝アップ #発酵食品でヘルシー
簡単♡柔らか鶏胸肉とキムチの炒めもの♡
2023年8月28日
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りんとも♡
マグロのすき身で作りました。混ぜないで乗せてみました。美味しかったです♪
#発酵食品でヘルシー #まぐろがおいしい
■手軽にちゃちゃっと♪納豆まぐろ丼ぶり■
2023年8月23日
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ユキぬん
もう何回もリピしています。本当に濃厚で美味しいです！手順も材料もシンプルで作りやすいです。
#発酵食品でヘルシー
自家製！脂肪０&オイコス風ヨーグルト
2023年8月22日
写真
りんとも♡
豆腐が見えませんw全部混ぜて載せちゃいました^ ^
#さっぱり美味しい #発酵食品でヘルシー
豆腐、納豆、キムチ！
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