みんなのつくった
#サイリウム活用レシピ
写真
やつはしひじり
簡単!レンジでできるのありがたいです!めちゃめちゃもっちりしてて美味しかったです!
豆腐チョコパン
写真
孝湊Mama
パサつきなくふわふわでとても丁度良い食感でした!簡単に出来て好みのおいしさでした!これからもリピートします♪
米ぬか蒸しパン
写真
UmbreLLA_7
フープロがないのでデーツだけ小さくカットしました。+小さじ1シナモン。シンプル素材で甘すぎない。お腹もちとても良いです♪
オートミールとデーツのクッキー
写真
mixaaa
わらびもちを作りました!美味しかったです(*´︶`*)
サイリウム寒天ゼリー
写真
富士ちゃんさん
子供と適当に?(笑)作ったのにおいしくできました!3個分ピザ生地にして焼いたのもおいしくできました。
やみつき米粉丸パン
写真
ushima
糖質オフなのに超モチモチでした!大根をおろすレシピが多い中、大根おろさないのはべちゃべちゃにならず大正解でした^_^
覚書用★サイリウムde大根もち
写真
minminho
卵なしのレシピで嬉しいです。ココア以外でも作ってみたいです。
おからココア蒸しパン(サイリウム入り)
写真
かわゆう1211
リピ。今回はレシピ通り粉砕なし❢砂糖なしプロセスチーズ入りで焼きました。ライ麦パンのようなザクザク感がたまりません✨
さつまいものオートミール豆腐パン
写真
ぽんまっちゃん
満足度低いご飯の時にボリュームがあって最適でした!歯ごたえまではお餅には敵いませんが、腹持ちも良かったです!ありがとうございます
本当の糖質制限★基本のサイリウムおから餅
写真
akochank
さくホロ最高ー!サイリウムレシピ探しでこちらに到達、手抜きで丸くしませんでしたが砂糖▶エリスリトール増量置換で美味です👍
簡単すぎるオートミールスノーボール
写真
みにこん385
せっかくの胸肉なので、片栗粉の代わりにサイリウム粉で低糖質!ごはんによく合うお味でお弁当にも入れていきます!
簡単過ぎる♡♥鶏胸肉の照り焼きチキン
写真
みにこん385
ラカント無くて上白糖。ULTRAいちごホエイプロテインを砂糖5gにしましたが、もう少し甘くても良いかも!次は10gでリベンジ!
超ふわふわ!プロテイン蒸しパン
写真
かわゆう1211
リピ。小さめフライパンにフライパンシートしいて油ナシ。2枚にして焼きました。カレーやアヒージョにつけて食べました感謝!🥰
おからパウダーとサイリウム入り☆ネギ焼き
写真
クックBHAKE3☆
おいしかったので倍量で⭐︎サイリウム持て余していたので久々に感動レシピでした!
☆サイリウムでチョコムース☆
写真
ももゆみ1230
わらび餅がたくさん出来て嬉しいです😊ありがとうございます🍀食後のデザートに美味しく頂きました(◍︎´꒳`◍︎)
サイリウム(オオバコ)レンジでわらび餅
写真
すええり
簡単でもっっっっちり!!パン屋さんのお米パンと同じ味、同じ食感でした!感動〜!ありがとうございます!
こねない米粉パン
写真
babibabi7
簡単に美味しくできました。ありがとうございます。
低糖質!サイリウムでわらび餅(*^^*)
写真
kiaorayuki
コーヒーリキュールでコーヒーゼリー風にアレンジしました。
低糖質!サイリウムでわらび餅(*^^*)