みんなのつくった
#ヘルシーおやつ
写真
柴犬ころ
めちゃめちゃ美味しくできました!!自宅オーブン170℃だと42分くらいで良い感じに焼けました!
ノンバター・ベイクド薩摩芋(南瓜)ケーキ
写真
etati☆87
今まで作ってきた大豆粉蒸しパンで1番ふわふわでした!!美味しくいただきました♪
大豆粉でふんわり!電子レンジ蒸しパン
写真
もふもふクロさん
生地がしっとりふわふわ♡レンジであっという間に作れるのも良いですね✨チョコシロップを少しかけて頂きました♪
5分でもちもちチョコケーキ♪
写真
ポメちょん
さっぱりとして食べやすいですね^^そのままでも蜜をかけても美味しかったです〜♪
豆乳寒天・豆花
写真
おーぶんおーぶん
リピです。りんごジュース味のなつめも、なつめ味のりんごジュースも美味しい💛今回はなつめリンゴジュース寒天も作ってみました♪
なつめのりんごジュース漬け
写真
あるんるんるん
おからを大量に買ったので2倍にして作ってみました ビニール袋でこねるので洗い物もなくて最高です バジルを少し入れました
生おからポンデケージョ♪超もっちもち
写真
ふか谷
プロテインが食べやすい!旨し!いまいちなオレンジがおいしく救済できたのも嬉しいです。オレンジたっぷりが旨そう。また作ります!
フルーツプロテインアイス
写真
Lady_75
オイコスがティラミス風に…!お恥ずかしながら子供舌なので甘みは少し足しちゃいましたが、とっても美味しかったです!また作ります🙇‍♀️🤍
オイコスのティラミス風
写真
猫のかあちゃん
簡単でサクサク。我が家のリピおやつ定番です。パンはパンの耳を使います。おやつと言っても全員大人なんですが…大好評です。
おうちdeラスク
写真
ふか谷
つくれぽ参考に昨夜作って冷蔵庫に冷やしておいて朝ごはんにしました。旨し!バナナ1本入れましたがよきです。50れぽおめです!
お豆腐1パック入*レンジでチョコケーキ
写真
おーぶんおーぶん
右はお弁当用デカver.💛沈んじゃってるけど、みかんとミックスフルーツがたっぷり入っています♪砂糖は入れずみかん缶のシロップで
最も濃い牛乳寒天。
写真
☆あさ
こんにちは♡おやつにつくりました♡材料少なく手順も簡単!洗い物も少なくて嬉しいです!トッピングはオールブランフレークでヘルシー♪
♥バレンタイン♥簡単オートミールクッキー
写真
えみらくる
少し焦げましたが簡単なのにとても美味しかったです!オートミール消費にも助かりました。
簡単オートミールグラノーラ★ダイエット
写真
みきaus
ヘルシーな幼児用おやつ探してました!豆乳使用で私の使う米粉では100mlが適量でした。少し蜂蜜足して。簡単で美味しかったです!
米粉の焼きドーナツ
写真
キュキュットさん
3歳児の成形なので形すごいですが、とても美味しくできました!ココアパウダーとレーズンin。娘の便秘対策にピッタリ!
全粒粉とおからパウダーのスコーン
写真
みやびんごーご
食べ過ぎ防止のために一口大にしました。ヘルシーなのに濃厚で少しでも満足できます。
ノンオイル☆チョコ☆オートミール☆バー
写真
yuioz
余った卵白1個から手軽に作れてよかったです!ごまがたっぷりで、罪悪感のないおやつ!
卵白消費…香ばしい♣ごまのチュイール
写真
喜八&Hacchi
卵1つ、無脂肪ヨーグルト150g、ドライクランベリー、おからパウダー20gにイヌリン7gで。パサつかず、お腹も心も満たされました
高たんぱく低糖質!おからパウダー蒸しパン
写真
love_milk
寒天のみで作りました。レモン増量。さっぱりぷるぷるで、罪悪感なしのおやつ♡
アレンジ自在♪ ✾フルーツ寒天✾
写真
ヘルシープー
ブルーベリー沢山入れました!もちもちしていて、あっさりしてるので、何個でも食べられちゃいます^_^
mたっぷり卵のふわふわ米粉マフィン
写真
さばいちごあいす
豆乳を使って倍量で作りました!朝作ってお昼に持って行きましたよ〜♪簡単!美味しい!!紅茶消費もできて、ヘルシーで嬉しい!
HM★簡単!!おからで紅茶スコーン♪
写真
Daisygirl☆
ふわしっとり、米粉だともちもち硬くなりがちですがこちらは小麦粉みたいなワッフル。グルテンフリーで大麦粉レシピとても美味しいです!
小麦粉不使用! 大麦の粉のワッフル☆
写真
Daisygirl☆
メープルシロップで優しい甘さ、オイルも少な目でグルテンフリー、米粉クッキーよりサクサク小麦粉クッキーみたいで美味しいです!
フェイスクッキー
写真
ponpone
ハチミツ40gで作りました!想定通り甘さ控えめで美味しかったです💖ヘルシーなので罪悪感もなくペロリ!母からも好評でした〜⭐︎
おからのしっとりハニーケーキ
写真
☆あさ
こんばんは♡明日まで水切りするつもりが娘に見つかってしまいました。8時間放置で食べられてしまいました!残りは明日まで死守します笑
水切りヨーグルト♪ 私の作り方 2通り♡