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みんなのつくった
#わかめたっぷり
2023年9月30日
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いなばっくす☆
１人お昼ご飯…ツナマヨ🍙&ありあわせのおかずにわかめたっぷりのスープでランチセット完成〜(^^)vやっぱりスープあると嬉しい♡
#わかめたっぷり塩麹スープ #わかめたっぷり #簡単すーぷ #スープが簡単、美味しい！ #塩麹活用 #スープを添えて #スープでほっこり
わかめたっぷり塩麹スープ
2023年9月30日
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トドこ
めちゃ美味しい! また作ります〜。
#きゅうり消費 #きゅうりがさっぱり美味しい。 #わかめたっぷり #酢の物でさっぱりと
コレが黄金比！きゅうりとワカメの酢の物☆
2023年9月25日
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るなまみぃ
給食のわかめごはん完成！
#簡単 #わかめたっぷり
こどもが認める☆★☆給食のわかめごはん
2023年9月16日
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♪としクック♪
みかちゃんこんにちは✨大阪チーム並べて嬉しい😃🎶生姜と大蒜が効いてピリ辛美味しく頂いたよ😋
#ワカメとキノコの炒め物 #わかめでミネラル☆ #わかめたっぷり #しめじがプリッと #好きな組合わせ #生姜とにんにくの旨味 #ピリ辛で美味しい！ #素敵なレシピ感謝☆ #お父様一般病棟良かったね😊 #みかちゃんも体調気をつけてね😀 #無理なく休める時は身体休めてね(^-^) #いつもありがとう❣️
☆ワカメとキノコの炒め物☆
2023年9月11日
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yesmama
めみさん、先日はニュースにおめでとう🎉翌朝にお世話になったけど、レポをうっかり🙏マーマレードと。海藻類毎日摂取目指してます有難う
#簡単ヘルシー♪わかめヨーグルト♪ #ヘルシーわかめヨーグルト #ヨーグルトにワカメ #ヘルシーわかめヨーグルト♡ #簡単ヘルシーわかめヨーグルト♪ #わかめでヘルシー #わかめでミネラル☆ #わかめいっぱい #わかめたっぷり #わかめヘルシー
簡単　ヘルシー♪わかめヨーグルト♪
2023年9月6日
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azbjbn
きゅうり2本とわかめたっぷりで♫夏のミネラル補給に！飽きのこないお味でいくらでも食べられますね♡
#ミネラル補給にも #ミネラル摂取 #わかめたっぷり #わかめでヘルシー #きゅうり消費
きゅうりとツナ＆わかめのサラダ
2023年9月6日
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τомоко
シンプルに美味しい
#お浸しバリエーション #簡単に副菜 #わかめでヘルシー #わかめたっぷり
本掲載★レンチンキャベツとわかめのお浸し
2023年8月29日
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☆ayami☆26
えのきがなかったので、椎茸で作りました♡♡美味しかったです♡♡
#わかめたっぷり #スープ最高 #簡単おいしい失敗知らず #きのこどっさり
わかめとえのきのスープ
2023年8月24日
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クックCM3TL1☆
ごま油の香りが子供達にも好評でした。　明日の分にもとたくさん作ったのにすぐに無くなりました。ごちそうさまでした(*´꒳`*)
#きゅうり消費 #わかめたっぷり
わかめ、ツナ、きゅうり
2023年8月16日
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（柊）
何度かリピしてますが今回初めて鶏油を入れてみました。絶対に入れた方がいいですね。美味しかったです。
#醤油ラーメン #サリ麺使用 #ランチに最適 #わかめたっぷり
混ぜるだけ！簡単本格醤油ラーメンスープ
2023年8月11日
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ぷっくりす
ごま油とにんにくの香ばしい匂いがして、わかめをおいしくいただけるスープでした！ありがとうございます！！
#わかめたっぷり #香ばしい #簡単絶品スープ #満足感
ワカメスープ
2023年8月9日
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yu228
まんまさん真似て胸肉と鶏皮で✨カットわかめ沢山戻していただき倍量で作りました！
#母の韓国わかめスープ♪ #わかめでヘルシー #わかめたっぷり
母の韓国わかめスープ♪
2023年8月3日
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じゅんともた
さっぱりでモリモリ食べられます！気づいたらほとんどなくなってました…
#きゅうり大量消費 #わかめたっぷり #夏バテしらず
キュウリ・ワカメ・カニカマの生姜酢の物
2023年7月29日
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☆あさ
yuちゃん実はチョレギサラダのリメイク！！夫が晩ごはんいらないのに6人分のサラダ作ってしまいたっぷりあったので具材足してスープに
#母の韓国わかめスープ♪ #チョレギサラダのリメイク #水菜、トマト、にんじん入り #わかめたっぷり #娘のお気に入り #スープが美味しい #暑くても温かい物を #美味しかったです♡
母の韓国わかめスープ♪
2023年7月27日
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yesmama
サバ缶を使いたく過去検索より☺️玉葱を一緒に入れましたが、若布とサバ缶、とてもいいコンビ💕酷暑の今、火を使わない一品助かります❣️
#簡単♪鯖水煮缶＆若布 #鯖水煮缶活用 #鯖水煮缶使用絶品レシピ #鯖水煮缶で #ストック食材活用 #火を使わない #火を使わず1品 #火を使わず出来る #暑い夏にぴったり #暑い日にオススメ #カルシウム補給 #私の時短アイデア #私のデリ風サラダ #わかめでミネラル☆ #わかめたっぷり
簡単♪　鯖水煮缶＆若布
2023年7月23日
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のんべぇヒロ
トマト＆わかめたっぷりで作りました😊美味しく野菜モリ②食べられました🤗ごち様〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
#わかめたっぷり #韓国風チョレギサラダ #韓国 #野菜モリモリ
わかめたっぷり♪韓国風チョレギサラダ
2023年7月17日
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なーなちゃん
リピです♫いつ作っても家族に大好評です♡
#チョレギサラダ #わかめたっぷり
わかめたっぷり♪韓国風チョレギサラダ
2023年6月22日
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emiiem
ポン酢だけで和えても美味しくできますね。ツナ入りで、子供も大満足でたくさん食べてくれます。
#きゅうり消費 #きゅうり大量消費 #きゅうりがさっぱり美味しい。 #きゅうりで美味しい一品 #胡瓜であと一品 #胡瓜があったら #わかめでヘルシー #わかめいっぱい #わかめでミネラル☆ #わかめたっぷり #わかめ沢山食べられる #ツナとの組み合せ #ツナ缶活用レシピ #ツナうまうま #ツナが最高 #ツナ缶絶品レシピ #ポン酢で美味しい #ポン酢活用 #ポン酢でサッパリ #こどもがパクパク
大量消費★きゅうりとわかめのツナポン和え
2023年6月15日
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あぴぴ220
いつもは酢で和えてましたが、梅もいいですね！また作ろうと思います✨
#梅でさっぱり #きゅうりがさっぱり美味しい。 #わかめたっぷり #夏の一品
タコとキュウリとワカメの梅和え
2023年6月11日
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サンフラワー30
リピです！長女のリクエストで♪
#わかめごはんはコレ #絶品わかめごはん #わかめいっぱい #わかめでミネラル☆ #わかめたっぷり #こども喜ぶ #こどもがパクパク #こどもに好評 #ミネラル摂取 #ミネラル補給にも #ミネラルたっぷり♡
こどもが認める☆★☆給食のわかめごはん
2023年6月9日
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サブシェフもーや
お刺身の副菜に！酢味噌がいい味してました〜！また作ります。
#きゅうりとわかめの酢味噌和え #酢味噌まろやか #わかめたっぷり #きゅうり消費 #夏の副菜 #冷たいさっぱりおかず #酢味噌レシピ #好きな味
わかめとキュウリの酢味噌あえ
2023年6月2日
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tyft65
簡単で美味しかったです！また作ります♪
#わかめたっぷり
こどもが認める☆★☆給食のわかめごはん
2023年5月30日
写真
emiiem
生姜がアクセントになって美味しいですね。ポン酢×生姜チューブの組み合わせも最高です。夏に食べたい一品ですね。
#きゅうり大量消費 #きゅうりがさっぱり美味しい。 #きゅうりで美味しい一品 #胡瓜であと一品 #なめこトロ〜リ #わかめでヘルシー #わかめいっぱい #わかめでミネラル☆ #わかめたっぷり #わかめと合う #生姜がきいてる！ #生姜パワー #生姜がいい仕事してる #生姜でサッパリ #さっぱり美味しい #さっぱり食べやすい #火を使わない #火を使わないので夏にぴったり #ポン酢で美味しい #夏にぴったり
簡単！旨い！なめこきゅうりのジンぽん和え
2023年5月27日
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減塩パパ
もう一品欲しい時、冷蔵庫にきゅうりとワカメがあれば出来る。そして、美味しい。
#もう一品 #わかめたっぷり #酢の物でさっぱりと
キュウリ・ワカメ・カニカマの生姜酢の物
2023年5月26日
写真
龍青空ママ
また来ちゃった〜😁大好きでスッカリ定番で、オムレツ大好きな次男も喜んでいたよ！トロトロワカメとチーズがたまらないね。
#わかめたっぷり
簡単♡ヘルシーわかめオムレツ♡
2023年5月23日
写真
akincho16
おいしい～！わかめで栄養も取れるし食べやすくて良いですね！
#わかめたっぷり
こどもが認める☆★☆給食のわかめごはん
2023年5月19日
写真
hitomi♪＊
昨日の朝食にウエちゃんのおにぎりといただいたよ♡お湯注ぐだけ簡単最高〜♬昨日は久々の雨で寒かったから美味しく温まったよ♡
#わかめたっぷり #わかめたっぷり塩麹スープ #わかめでヘルシー #おゆを注ぐだけ #スープが簡単、美味しい！ #りぴりぴレシピ✨ #また作ります😊💛 #いつもありがとう
わかめたっぷり塩麹スープ
2023年5月12日
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美らはいび
ワカメたくさん食べたい＆もやし大好きで美味しいレシピを発見出来てラッキーでした(^-^)
#わかめたっぷり #もやしで１品
超自信作★味見で完食しちゃう☆もやし☆
2023年5月11日
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あたまリボン♪
乾燥わかめの代わりに、塩蔵わかめを戻して。白だしとごま油がいい仕事してますね～💕最高に美味しかったです。
#わかめたっぷり #簡単 #美味しい #まちがいない美味さ
やっと出来た✡納得のわかめご飯♡
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