現在は病気療養中ですが、育児を通じてやってきた食事に気遣うやり方が食事療法に役立ちました。
ストイックな食事療法から一歩抜け出し、今はやや緩めています。
乳製品や白砂糖は滅多に使用しません。
食事制限があっても料理は美味しくたのしく！子どもも一緒に食べれるごはんやしおやつを作ります♪
時々は、贅沢に美味しいお菓子もたのしみます♪

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