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♡てるてる♡
♡てるてる♡ のキッチン
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徳島県在住。調理師。ゆるケトジェニック中の夫と、気ままな二人暮し。note(ブロ ...

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2021年5月31日
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夫絶賛！美味しすぎてレタスが足りない(笑)次回は3個用意します。ご馳走様でした♡
#無限レタス #ひき肉レタス包み
野菜不足解消!!中華風ひき肉レタス包み
2021年5月31日
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椎茸とハンパ玉ねぎも入れました♪焼肉のタレ、簡単で美味しくて最高です！オクラ見たらまた作りたくなるレシピです♡ご馳走様(^^)
#オクラと豚肉 #焼肉のタレ万能
オクラと豚肉の炒め物
2021年5月29日
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1日2回重曹水を作って飲んでいる夫に、重曹分けてもらったよ(笑)柔らかくて美味しかった〜♡マヨネーズもGood！リピしま〜す♪
#ささみでチキンカツ #柔らかさの秘密
やわらか〜いチキンカツ♬
2021年5月29日
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かぼちゃを見かけたら作ってしまう♡今回もお世話になりました(^^)♪
#デリ風サラダ #かぼちゃとさつま芋
レンジで５分！薩摩芋入り☆かぼちゃサラダ
2021年5月27日
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ナスが苦手な娘たちにも食べやすい味付けで、完食した時はガッツポーズ☆でした(笑)陰ながら応援してます！fight〜♪
#豚肉とナス #オイスターでコク旨
豚コマとナスとシメジのオイスター炒め
2021年5月25日
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昨日のよだれ鶏のスープで作りました！わかめとゴマを足しました♪まさに一度で二度おいしい、ですね♡ご馳走様でした(^^)
#一度で二度おいしい #鶏スープ
鶏むね･鶏もものゆで鶏の旨みで！卵スープ
2021年5月25日
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むね肉1kg分です。久々のリピに家族も喜んでくれました！ご飯がすすむ1品です♡
#よだれ鶏 #むね肉大好き
ゆで鶏で作る★柔らか鶏むね肉のよだれ鶏。
2021年5月23日
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シャキシャキ☆無限に食べられるサラダですね！レタスたくさん貰ったので、リピします♡
#シャキシャキレタス #チョレギ風
やみつき！レタスのチョレギ風塩昆布サラダ
2021年5月23日
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久しぶりに作りました♪白菜なくてキャベツですが(笑)夫がご飯に乗っけて食べたい！と騒いでいましたwそれくらい美味しかったです♡
#チャプチェ風 #ご飯に乗っけて
牛肉と野菜のチャプチェ風炒め
2021年5月22日
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皆さん追いです♪5日目が待ち遠しくて…やっと今日サラダに♡酸味も甘みも丁度良く、キャベツと混ぜ混ぜして頂きました！ご馳走様♡
#新玉ねぎたっぷり #新玉ねぎドレッシング
新玉ねぎドレッシング
2021年5月22日
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玉ねぎの切り方！シャキシャキ食感が生きてる♪ドレッシングとポン酢で味付けは神☆
#ポン酢が決め手 #さっぱり豚丼
豚バラ・玉ねぎ炒めの焼肉丼(‾▽‾)
2021年5月21日
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今日休みの長女がパパのためにお弁当を作ってくれました(^^)前に食べて美味しかったから、このレシピを教えてって♡成長を感じます♪
#ケチャップそぼろ #お弁当におすすめ
ご飯のおともに★簡単ケチャップそぼろ
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♡てるてる♡