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michi8840
のキッチン
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2020.4〜9月。3月末、旦那の在宅勤務+糖尿病の発覚により低糖質を再開。6月
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2020.4〜9月。3月末、旦那の在宅勤務+糖尿病の発覚により低糖質を再開。6月からは1日置きに出勤になり。結果、5ヶ月で14キロ痩せました!現在停滞中から最減量はじまりましたが。。クックパッドのレシピは旦那に押しつけ中です。笑ですが、それもこれもレシピを紹介してくださる皆さんのおかげです!レシピ+かさ増しさせていただいてます。ご了承くださいませ^ ^私は低糖質症と格闘中です^_^
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2020年6月30日
月1ペースの副菜です!家族もどハマりしてます^_^
#3リピ
#きんぴら
#ごぼう
#糸こんにゃく
#ベーコン
#まいたけ
#ガーリック
#ブラックペッパー
ごぼうと糸コンのスパイシー洋風きんぴら
2020年6月30日
おいし〜!ごまマヨやみつき!
#ささみ
#きゅうり
#トマト
#すりごま
#マヨネーズ
#さっぱり
#副菜
やみつき☆〜ささみときゅうりのごまサラダ
2020年6月30日
ご飯もビールも進みすぎます^_^
#サバ缶
#水煮
#なす味噌
#豆板醤
ご飯が進む♪サバ缶と茄子のピリ辛味噌炒め
2020年6月30日
初ぶなぴーでした!見た目かわいい!また作ります^_^
#ぶなぴー
#おくら
#めんつゆ
#和え物
ぶなぴー&おくら和え
2020年6月29日
これは〜無限です!!
#ピーマン
#やみつき
#無限
#ツナ缶
#とまらない
やみつき無限ピーマンつくれぽ10000
2020年6月29日
いつも作ってる物より酢が多めでさっぱり感がとても好きでした!
#さっぱり煮
#手羽元
#たまご
#茹で卵
鶏のさっぱり煮
2020年6月29日
夏の定番メニューになりそうです!美味しかった〜^_^
#おくら
#長芋
#とりむね
#ガーリックバター
おくらと長芋と鶏むね肉のガリバタ炒め
2020年6月27日
ウィンナー追加でランチに!
#明太子
#ほうれん草
#たまご
#ウィンナー
簡単☆ほうれん草と明太子の卵炒め
2020年6月26日
このごまマヨ、とても万能で色々と使えそうですね!!とっても美味しかったです!
#キャベツ
#にんじん
#マヨネーズ
#すりごま
☆きゃべつのごまマヨサラダ☆
2020年6月26日
まいたけinしました!おいし〜くいただきました!
#とりもも
#こんにゃく
#ごぼう
#まいたけ
おいし~い♪鶏ごぼうこんにゃく
2020年6月26日
かさましでしめじinです!ほっこりする味でホッとします!
#大根
#豚バラ
#しめじ
#煮物
#ほっとする味
簡単!激ウマ!甘辛の豚バラ大根
2020年6月26日
盛り付けをダイナミックに失敗しました!笑笑でも、味は間違いなく、美味しかったので、またチャレンジします!
#オムレツ
#明太子
#チーズ
#たまご
#レンジ
#低糖質
簡単レンジ!居酒屋さんの明太チーズ卵焼き
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michi8840
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