運動をしながら糖質制限をし、体重と体脂肪率を減らして隠れ肥満を解消しました。「糖 ...

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麺も糖質ゼロ麺にしてみました。とても美味しかったです
アボカドと豆腐の濃厚クリーミーパスタ♪

遅くなりすみません!徹底的にヘルシー❤つくレポ感謝❤

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タレに漬けることで肉が柔らかくなり、とても美味しかったです
豚バラブロックでネギ塩豚

柔らかくなりますよね꒰ ♡´∀`꒱つくれぽ有難うございます♪