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あや3069
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2024年1月8日
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スライサー使ったら超薄くくっつきましたが、子どももおかわりするほど絶品に。レンジでできるのも◎。蓮根料理上手になりたい！
#蓮根しゃきしゃき #絶品副菜 #レンジで楽チン #子どもも大好き #レパートリー広がる #工程が少ない
お箸がとまらない！レンジで簡単♡無限蓮根
2024年1月8日
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子ども用に作り始めましたが、秋鮭でなかったせいか加熱し過ぎたせいか大人でも濃い味に！次は秋鮭にするか、調味料減らします。
#魚料理初心者にも #簡単にパパッと作れる #濃いめ味 #秋にお薦め #鮭レパートリー
子供もパクパク♪秋鮭の甘辛、ゴマ絡め
2024年1月8日
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アク抜きを忘れたら泡が沢山出て、炒め過ぎました笑。あと倍量にしたら味が濃くなったので、次の煮汁は1.5倍で反省を活かしたい！
#こんにゃくでヘルシー #副菜の小鉢 #繊維たっぷり #ダイエットにも #つくりおきに
ねじりこんにゃくの煮物
2024年1月8日
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納豆を混ぜずに乗せたら異様にウマい！数回リピして旦那にも出しました。これはまた作りたい！
#TKGバリエーション #のせるだけ簡単 #納豆で健康 #タンパク補給 #絶品朝ごはん
簡単朝食♪卵かけご飯on納豆☆
2024年1月8日
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薄すぎない理想の優しい味に作れました！大人のに溶き卵を入れたら濁ったので、具は別添のがキレイだし七草の味が強く感じられました。
#七草粥はコレに決めた #時間の余裕がある時に！ #滋味滋養 #来年も作りたい #丁寧な暮らし #伝統の味 #食文化
冷ご飯でも！誰でも簡単☆優しい味の七草粥
2023年12月24日
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買いだめのトマトジュースを消費したくて。お肉はササミ使用です。トマトソースがなくてもフライパン一つでできてランチに最適でした！
#ひとりランチ #トマトジュース活用 #パスタのバリエーション #ワンパンで簡単 #あるもので出来る！
フライパン一つ！トマトジュースパスタ
2023年12月24日
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味付けがまさにすき焼きで絶品でした！なぜか子どもはあまり食べなかったので、大人が大量に食べました！調理も簡単だったのでリピ決定！
#メインおかず #牛肉パクパク #はくさい消費 #春雨つるつる #絶品簡単すき煮
丼もイケる♪牛肉と白菜のすき煮
2023年12月13日
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寒い日にぴったりの温かいおかずです。我が家では冬に牛乳が使い切れなくなるので消費的にもありがたい。ドリアなどの応用もしてみたい。
#メインおかず #ほっこりクリーム煮 #とりももで #牛乳消費に #白菜消費に #アレンジが楽しめる #冬にぴったり #コクがある
簡単☆白菜と鶏もも肉のクリーム煮
2023年12月13日
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レンチンしただけなのに、あまり褒めない夫からよくできてると褒められました。タイパ最高ですね！冬にもってこいなのでまた作ります！
#絶品副菜 #タイパごはん #レンジだけでおかず #冬におすすめ #あったまる #キムチで一品 #豆腐メイン #夫に好評
速攻1品♪レンジでキムチ豆腐
2023年12月13日
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米粉を使ったら生地がパンのように丸まりました。小麦とは違うのかな？少し薄めたら何とか混ざり、最後は子どもが沢山おかわりしました！
#キャベツたっぷり #副菜絶品 #お好みソースが決め手 #お好み焼き風 #繊維たっぷり #子ども大好き #モリモリ食べれる
昼飯！夕飯！弁当！節約！簡単キャベツ焼き
2023年12月13日
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以前卵に醤油を入れ過ぎてガッカリだったのですが、塩昆布なら調整できて失敗知らず。おいしくいただけました！グッドアイデア塩昆布！
#卵かけご飯バリエーション #塩昆布活用 #味付け簡単に決まる！ #失敗なし！ #海藻を食べよう
簡単満足〜塩こんぶ入り卵かけごはん！！

あや3069さん♪数あるレシピから此方に有難うございます♡確かに！醤油入れ過ぎたら残念なことになりますよね。我が家塩昆布定番です

2023年12月13日
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枝豆なくてコーンです。レンジ加熱だから煮物みたいに鍋がいらず、簡単で最高でした。子どももモリモリ食べてくれたので今後も作りたい！
#絶品副菜 #こどもも大好き #レンジで楽チン #和えるだけ簡単 #ひじきで栄養満点 #鉄分補給 #ツナ缶活用レシピ
簡単☆枝豆とひじきとツナのマヨサラダ☆
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あや3069