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むむむん
のキッチン
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何かとCOOKPADでレシピを探すのが習慣。小さい頃から料理のお手伝いが大好き、
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何かとCOOKPADでレシピを探すのが習慣。
小さい頃から料理のお手伝いが大好き、母が作ってくれる料理や手作りのおやつが大好きでした。
調理師 栄養士 フードスペシャリスト等食系資格あり。※レベル低。
COOKPAD歴17年。
毎日皆様のレシピに助けられ、会社員しながら、双子を育てながら、料理もがんばってます!
…
2019年脳腫瘍発病、手術×3→体が重すぎてヘルシーレシピありがたい!
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2020年10月31日
中具は昨日の夕食の大根菜そぼろ。成形苦戦したけど、生地がおいしいー!
#子供が喜ぶ
信州名物☆野沢菜おやき
2020年10月31日
おから→大豆食物繊維で、軟らかめだったので豆乳なしにしたせいか、成形に苦戦&分厚くなりモソモソに。今度は薄めにパリッと焼きたい
#おからパウダーでヘルシー
おから&豆腐&米粉*あんパン風おやき
2020年10月30日
ちょこっと食べたくなり合間に少し作りました。甘みなしで作ったけどやっぱり砂糖入れた方が好き。
#かんたんもう一品
我が家の♪簡単すぎるカボチャの煮物♡
2020年10月30日
大豆ファイバーで作ったらやわらかすぎに。ふわふわ美味しいけど今度量調整してみます。
#おからパウダーで蒸しパン
超しっとり!低糖質おから蒸しパン
2020年10月29日
ブロッコリー入り。辛みなし、シンプルなのにちゃんとチリソース!おいしい!
#鶏むねやわらか
#シンプルな材料
簡単!!節約!!鶏胸肉のトリチリ☆
2020年10月29日
すっごく簡単でパサパサせずとてもおいしくできました。
#鶏むねやわらか
さっぱり鶏チャーシュー
2020年10月28日
炊飯器でかぼちゃのケーキに。少し米粉を配合。いつも便利に使ってます。
#ホットケーキミックス代用
[手作り]ホットケーキミックス[自家製]
2020年10月27日
実家からもらった1㎏以上の栗たち。まず大きいのだけ茹で栗に。少しの塩気が美味。
#栗ホクホク
田舎の茹で栗☆栗のゆで方
2020年10月27日
さば竜田にして、南瓜、じゃが芋、ブロッコリー、玉ねぎで。南瓜が崩れて見た目×ですが簡単でおいしかった!
#塩さばレパートリー
味ぽんde簡単酢豚(お弁当ver.)
2020年10月24日
バナナ多め、砂糖半量、一部米粉で炊飯器で加熱。おいしくできましたー!
#炊飯器スイーツ
朝食&ブランチ♡お豆腐入りバナナブレッド
2020年10月24日
砂糖少なめで中にチョコ入り。素朴でやさしい味~
#豆腐スイーツ
お豆腐と卵の蒸しパン
2020年10月24日
一部白すりごま、大豆粉で置き換え、砂糖約半分で。素朴でほろほろおいしいです。
#サラダ油でクッキー
袋1つで簡単10分 さくほろクッキー
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