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naponatu
naponatu のキッチン
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京都生まれ、日本各地を経て、現在大阪在住。夫婦二人暮らし。ずっと元気で暮らすため ...

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2022年10月21日
写真
丸ごとのイワシで作りました。骨まで食べられてカルシウムが補給できそうで嬉しい。美味しかったです。
#骨まで食べれる
骨まで食べれる☆いわしの煮付け☆
2022年10月21日
写真
骨まで食べられて美味しかったです。便利なレシピに感謝！
#骨までやわらか #骨まで食べれる
圧力鍋・小アジの南蛮煮〜骨まで食べる

作ってくれて感謝です！

2022年7月28日
写真
簡単にできて美味しい！我が家の作り置き惣菜になっています。色々なお料理につかえるのも嬉しいです。
#手作りなめたけ
無添加安心♪えのきで手作りなめたけ
2022年7月16日
写真
HBで作りましたが、粉の配合や水の量がわかって美味しく出来上がりました。リピしたいです！
#パン作り
糖質オフ！ブランパン（ふすまパン）
2022年7月14日
写真
成形が遅かったので高さが出ませんでしたがいいお味でした。リベンジしたいです！
#パン作り
【糖質オフ】ホームベーカリーでふすまパン
2022年6月25日
初れぽ
写真
簡単にヒラメをイタリアンに出来て嬉しかったです。ご馳走様でした♪
アラ♪簡単ヒラメのロースト（オーブン焼）
2022年5月31日
初れぽ
写真
優しい味で美味しかったです。崩れしなかったのも嬉しい☆
レンジで簡単♡低糖質低脂質♡お魚の煮付け
2022年5月14日
写真
しっとり食感の美味しいサラダチキンが簡単に出来て嬉しいです。
電子レンジで「サラダチキン」量産計画
2022年5月14日
初れぽ
写真
マスタードが味のアクセントになり美味しく白菜を沢山食べられました
白菜の粒マスタード和え
2017年5月18日
写真
ピリ辛味がビールによく合いました。簡単で美味しいレシピに感謝★
お箸が進む☆ピリ辛中華風きゅうりの漬物

ビールに合いますよね♪瑞々しくて美味しそうな写真ありがとう☆

2016年12月19日
写真
あと一品に助かりました！簡単に作れて美味しかったです。
スピードおかず☆小松菜と練り物のサッと煮

見るからに美味しそうです！食べたい〜♡作って下さり感謝です♡

2016年12月19日
写真
あと一品に助かりました。簡単に作れて美味しかったです！
めんつゆで簡単☆白菜とごぼ天の煮物

あと一品、冷蔵庫にあるもので、ですよね^_^つくれぽ感謝です

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