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ひさかた
ひさかた のキッチン
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ベルギー在住。ヘルシーなものにしたい50代。パレスチナ系移民の彼がいます。

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2024年3月19日
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カリカリで美味しいです。アレンジ自在だしヘルシーで嬉しいですね。
#雑穀活用
雑穀クラッカー(Knäckebrot)
2024年3月18日
初れぽ
写真
ほっこり甘く適度にスパイシーな味付けが想像以上の美味しさでした。
#サラダ作り置き
さつまいもと茹で卵のカレーマヨサラダ
2024年3月17日
写真
これが好き！今回は林檎のスライスも加えました。美味しかったです。
#美味しいフルーツティー
オレンジクローブティー
2024年3月16日
初れぽ
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簡単に作れて美味しかったです。やっぱり風邪には卵が効くんですね。
#風邪ごはん
ツナチーズ炒り卵♪風邪の咳に簡単薬膳
2024年3月15日
写真
口にジュワっと広がるシコンの旨み。今回も美味しくいただきました。
#ベルギーの味わい
*チコリのキャラメリゼ*
2024年3月14日
写真
お医者さんも勧めるターメリックを手軽に美味しくいただけて嬉しい！
#身体が喜ぶ
ゴールデンミルク
2024年3月13日
写真
レモンの香りが爽やかで美味しいですね。玄米で気長に煮てみました。
#リゾット最高
*レモンのリゾット*
2024年3月12日
写真
美味しいのでまた作りました。ヘルシーな材料できて食べ応えも満点！
#元気が出る
大麦ココナッツクッキー
2024年3月11日
初れぽ
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綺麗な色に加え酸っぱさの中に奥行きのある美味しさで癒されました。
#ハーブ香る
☆ハイビスカスミントティー☆
2024年3月10日
写真
時間をかける甲斐あり！酸味とコクが楽しめてスゴく美味しいですね。
#煮込み料理
グラーシュ【ハンガリー料理】
2024年3月6日
初れぽ
写真
鴨は初めてでしたがご丁寧な説明のお蔭で美味しく焼けて大満足です。
#鴨肉を美味しく華やかに
しっかり味の和風鴨ロースト
2024年3月5日
写真
手が止まらない美味しさ！欲張って仕上げに黄粉もまぶしてみました。
#ヘルシースイーツ
ダイエット・糖質制限に♪大豆の甘味噌絡め

作って頂いてありがとうございます♡止まらなくなりますよね！

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ひさかた