食育を見直しています。1日30品目摂取目指して頑張るぞぉ~♪

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アメリカ田舎在住で紫蘇チューブが無く、紫蘇微塵切りで。生姜と麺つゆもちょい足し。ぱぱっと出来るので、お弁当にも最適。リピ確定です
包丁いらず!鶏ひき肉の青じそつくね
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子供達から絶賛。こんなに手早く簡単で美味しい。なんて有難い!
豚肉と玉ねぎのケチャップソース炒め
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こんな感じで盛り付けました。子供達絶賛!リピ間違いなしです。
サーモンとほうれん草の簡単クリームパスタ

リピ確もありがとうございます。 大人のナポリタンもオススメ。

初れぽ
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ほうれん草たっぷりで!牛乳足りず鶏ガラ追加誤魔化しですが美味〜!
サーモンとほうれん草の簡単クリームパスタ

つくれぽありがとうございます。 応用で上手く出来ましたね。

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今日はさっぱり頂きたくて生姜入りです。簡単で有難い。
超簡単!なすのナムル風

生姜入り!いいですね^ ^盛り付けも素敵ですね^ ^

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貰った茄子入り追加回鍋肉。夏に食欲そそられ、子供達も食欲旺盛。
手作りタレで回鍋肉(味噌炒め)
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ニラ無しですが、味が抜群。ジジも孫も全員無言の食卓。最高です!
絶品☆わが家のレバニラ炒め♬

味抜群と言って貰え嬉し❤️ 作って頂き&れぽ感謝(*^^*)

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ピーマン入りです。子供達も完食。癖になる味ですねからしかも簡単。
タモリ風  豚の生姜焼き

気に入って貰えて嬉しいです。レポ有難うございます^_^

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玉葱スライスに乗せて美味。リピ間違いなし。子供が汁に惚れました。
トマト大量消費!一度たべたらクセになる

うれしーです。つくレポありがとうございます

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レモン汁を絞り夏用にさっぱり仕上げました。子供ウケ間違い無しです
オクラとトマトのサッパリ和え

掲載遅くなりごめんなさい&レポ感謝!レモン汁いいですね^_^

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青ネギも一緒に。一枚残った厚揚げが立派なお惣菜に!リピ確定です。
あまーい♥厚揚げと白ネギのとろとろ煮
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熱は無いけど咳が…という時は、お弁当にも持たせてます。
ハチミツ大根の作り方

お弁当に!とっても嬉しいです♡ありがとうございます^ - ^