\遂にオートミール購入/27ヵ月目5㌔減/リバウンド中ズボン2サイズダウン高血圧 ...

アーカイブ

1/11 ページ

2021/10/08

写真
便秘解消に!大根デトックススープby まりあーじゅ♥

大根の葉も少しついてたので刻んで入れてました。白だしが効いて対応食べやすかったです。素敵なレシピありがとうございます!

2021/06/22

写真
朝ごはんに★オートミールの腸活★豆乳雑炊by mikanaꔛ‬

簡単で美味しかったです!あるもので、冷凍ほうれん草そのまま、ワカメ代用に乾燥椎茸。オートミール初心者ですが作り易かったです。

2021/06/21

First tsukurepo mark
写真
レンジで*オートミールのシェントウジャンby クックおまちこ

初オートミールでした。たまたま豆乳買ってたのと、シェントゥジャンやりたかったのと。最低限の材料でしたがとても美味しかったです!

2021/06/16

写真
はるさめスープ☆豆乳とんこつ味by SAYURI1024

春雨の代用で糸こんにゃく(別茹で3分)使用しました。とても美味しかったです!残りスープでおじや(冷飯100g以下、卵)もしました

2021/05/24

First tsukurepo mark
写真
みょうがの冷凍保存の方法by イチカツ

みょうがを多めに買ったので助かりました。

2020/09/12

First tsukurepo mark
写真
炊飯器で1発!炊き込み魯肉飯の作り方by うつめしや

ネギ(苦手)&八角抜きですが、美味しい♪炊飯器が楽で◎玄米入り。

2020/09/09

写真
炊飯器でモッチモチ!中華おこわby mamacita

もち米なし(おこわ味が食べたい)、ササミ&椎茸だけですが美味しい

2020/09/05

写真
混ぜて炊くだけ!炊飯器でカオマンガイby まきの初心者用レシピ

胸肉入れたつもりがササミ投入。ほぐしやすくてお美味しかったです◎

2020/08/23

写真
エノキの切り方*(ぶきっちょさん用♪)by 963market

冷凍保管したものですが、楽に切れました!

2020/07/20

写真
超簡単!デパ地下デリ風かぼちゃサラダby コフトン

蜂蜜を【ラカントを少量のお湯で溶かしたもの】で代用。美味しい◎

2020/06/29

写真
驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉でトッポギ風by おみつさん2

トッポギも入れてみました◎ (めも、コチュジャン代用、水追加)

2020/06/26

写真
コチュジャン 代用by ♪るん♪るん♪

料理し始めてからコチュジャンないのに気づいて助かりました!

1 2 3 4 5