\遂にオートミール購入/27ヵ月目5㌔減/リバウンド中ズボン2サイズダウン高血圧 ...

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バターなしでも美味しかった◎ジャガイモ大量にあるので助かります♪
鶏むね肉で「塩鶏じゃが」

元気たくさんもらう美味しいレポ、ありがとー!遅れてごめんです

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肉なし、タレはポン酢、材料揃わずナシナシですが美味◎ メモ)半量
納豆とにらと豚肉の韓国風チヂミ。
初れぽ
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カレーおから蒸しパンでサンド、ボリューム満点で美味しかったです◎
水菜のチーズトーストサンド

ありがとうございますカレーおから蒸しパンでバージョンアップ

初れぽ
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ラカントでプリン嬉しい◎ 半分量を1つで作成、次回はカラメルも♪
ダイエット☆プリン

ありがとうございます♪ダイエット中にも罪悪感なし♡また是非♡

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レンジで本当に簡単です◎薄味好きなので醤油半分にしましたが美味♪
レンジで簡単☆手作りなめたけ

好きなお味に変化させてくださいね〜レポありがとうございます。

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空芯菜やっと見つけました!台湾で食べたの忘れられず、美味しい◎
台湾人の友達が伝授してくれた空芯菜炒め
初れぽ
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冷凍助かります◎
レンコンの下処理 & 冷凍保存

れぽありがとうございます♪活用してください(^^)☆

初れぽ
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悪くなる前に冷凍します。早くやってたらよかった。感謝◎
色、香りキープ!生バジルの冷凍保存方法

れぽありがとうございます。次は新鮮なうちに是非どうぞ~♪

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焼きたてプルプル♪初めてケーキ成功◎簡単でした。 (メモ)半分量
半熟チーズスフレケーキ☆小麦粉不使用

つくれぽありがとうございます。初ケーキ成功おめでとう(^_^

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ラカントで作成、冷やしてから楽しみます♪ (メモ)1/4分量
アイスミルクティのもと

ラカントでヘルシー^^良いですね~✿キンキンが美味しいよネ♥

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ラカント使用で0㌍ガムシロが出来ました◎ メモ)各50、3回チン
手作りガムシロップ

ズボン1サイズダウン?エライなぁ〜0カロリー素敵!大感謝♬

初れぽ
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レンジ時短◎アレンジ効きそう♪ (メモ)玉ねぎ1/4、水300
簡単オニオンスープ