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ス〜さん
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2020年7月2日開始★小さな頃から食べることが大好き!約5年前から食物アレルギ
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2020年7月2日開始★小さな頃から食べることが大好き!約5年前から食物アレルギーになりほぼ自炊生活です。小麦粉を使わない低糖質なメニューをシェアします。美味しく食べてカラダに優しいレシピを心がけています。 ※UPしたレシピは何度も作っていく中で書き直し、追記する事があります。ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いいたします。
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2022年3月31日
水菜、セロリと一緒に生春巻きで巻きました。お野菜たっぷり摂れていいです♪
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《ダイエット》新玉ねぎの丼ぶり
2022年3月17日
ホクホクとした新じゃがで差し入れ用に作りました。バジルもたっぷりかけました♪
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《ヴィーガン》揚げない皮付きポテトフライ
2022年3月17日
差し入れ用に作りました。LLサイズのフードパック2つ。3人前を想定して多めに用意しましたが好評であっという間に無くなりました。
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《ダイエット》新玉ねぎの丼ぶり
2022年3月17日
スーパーの焼き芋で作りました♪
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《ダイエット、ヴィーガン》お芋アイス
2022年3月17日
鉄分補給に作る定番メニューです♪
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臭みが少なく食べやすいレバー焼き
2022年3月4日
ご飯にもおいしいですがサラダにしても美味しかったです♡ドレッシングなし。ベビーリーフ+スルオラファン+プチトマト
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《ダイエット》新玉ねぎの丼ぶり
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