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ブラジル在住、1児のママイです。お菓子とパン作りが好き!旦那&子供のために健康的
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ブラジル在住、1児のママイです。
お菓子とパン作りが好き!
旦那&子供のために健康的で安全でバランスのとれた食生活が送れるようにがんばってます♪
ブラジル料理もUPしていきます!
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2022年4月13日
ステビア使用。綺麗に膨らんでとても美味しかったです♡
#糖質オフ
#ステビア
#ミックスナッツ
おからパウダー糖質OFFパウンドケーキ
2022年3月27日
我が家の畑のオーガニックロロンかぼちゃで。シナモン入りです。何度もリピ♡ ステビア使用。
#パンプキンプリンケーキ
#シナモン
かぼちゃプリン風☆パンプキンケーキ
2022年3月26日
MIXナッツバターとホワイトソルガム+アーモンドフラワー+玄米粉で。メイプルシロップ減らしてアガベ少量足して。
#ナッツバター
#ソルガム
[ベジ] メープルピーナツバタークッキー
2022年3月26日
ビタントニオのドーナッツ型で♡25個も焼けました!ステビア+アガベ少しで。キャロブ使用。
#焼きドーナッツ
#キャロブ
ビタントニオで低糖質焼きドーナツ
2022年3月7日
カーリーケールで。食べやすくて美味しかったです♡
#ケール
#サラダ
#クルミ
サラダケールとくるみのサラダ
2022年3月3日
辛子あえ大好きです♪美味しくいただきました♡
#菜の花
#辛子あえ
菜の花のからし和え☆うちの副菜
2022年3月3日
スモークサーモンととびっこで。美味しくいただきました♡
#ひな祭り
#ちらし寿司
うちのちらし寿司(ばらちらし)
2022年3月3日
ひな祭りに。苺パウダー+フリーズドライ苺を使用。ピンクがやや薄め?次回はパウダーのみで!
#苺ロールケーキ
#ひな祭り
ひな祭りにも^^苺のシフォンロールケーキ
2022年3月3日
ひな祭りの園のお弁当に♡喜んで食べてくれるといいな♪ レシピありがとう!
#ひな祭り
#キャラ弁
簡単♡可愛い♡ひな祭り弁当♡キャラ弁☆
2022年2月23日
最近、冷蔵庫に常にあるくらいリピしてます。笑
#ココナッツ
#プリン
簡単☆ココナッツミルクプリン
2022年2月19日
忘れた頃にまたリピですが、もっちりしていて、パンというよりも...何でしょう?笑
#おからパウダー
糖質制限☆おからパウダーdeパン
2022年2月19日
久しぶりにリピ。どっしりもっちり腹持ちいいですね。
#おから
おからで簡単絶品☆カニクリームコロッケ風
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