2005年に脳梗塞をわずらって以来、食事の改善で脱薬を続けています。体重、コレス ...

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15/05/21

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❀こんにゃくの梅おかか炒め❀ by はなっちともっち

梅の酸味は食欲をそそります。嵌りました~。リピ決定! 感謝!!

15/05/13

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玉ねぎだけで絶品!もちもち皮なし焼売 by MI‐RIN

自家栽培新玉葱を使って。辛子とポン酢で、激ウマでした。感謝!

15/04/14

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たまねぎナゲット by のんうーまま

新玉で揚げ焼きに、 軽くて美味しい~。 感謝! リピします。

15/04/13

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マヨほうれん草の巣ごもり卵 by 単!!

マヨを入れたらグッと美味しくなるんですね~♪ リピします。

15/02/26

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かみかみサラダ(ちくわ、きゅうり、大豆) by miffy_baby

家族に好評。材料が全部好き。食感が良い。リピ決定。感謝!!

15/02/22

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白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪ by ユカマル105

リピ決定レシピに感謝!餅麦飯を入れて、水分吸収。

14/09/09

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旨い!やわらか~い、生姜焼き! by nabe_3

ジューシー、柔らか~い。感動!!

14/07/15

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ごはん食べ過ぎ注意!! 油揚げのふりかけ by ハートフルキッチン麗

冷凍保存で常備決定!何に使うか楽しみ。(^^) 有難う!!

14/07/12

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ピーマンの芋詰め✿ by ななクレープ

リピしています。 今回はおからを加えてヘルシーに。(^^)

14/05/10

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糖質制限!おから100%★スコーン★ by イタポメ

想像以上に美味!甘みは羅漢果。オーブントースター使用。リピ決定。

14/04/26

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メンマ風 タケノコの中華炒め by ojyousama

塩梅が良くて嵌りました。毎年作ります。

14/04/08

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おからでモチモチ旨い☆節約唐揚げ風 by ゆんやともも

ひじきを加え揚げ焼きに。 美味しくて写真撮り忘れ、残りの3個。