ただ今ゆるっと糖質オフ生活なので、糖質の高い炭水化物、芋類、砂糖やみりんや市販の ...

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18/04/20

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白菜たっぷりサンド♪ by ジョンリークッカー

パン1枚しかなくkaoちゃんレポ見てオープンで♪やっぱ旨いね〜♡

18/04/20

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目玉焼きはラー油で焼く⭐ラー油で作る簡単 by きつねどんべい

追いラーで♪次回はご飯に乗せてガツガツ食べたい(๑>◡<๑)

18/04/20

First tsukurepo mark
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鯖とトマトソースの和風パスタ! by half

トマトJ使用三つ葉たっぷりパスタNG為糖質0麺で♪私好み旨旨♡

18/04/20

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しらすとピーマンのナムル by スヌーピーらぶ❤︎

しらすの塩気がおつまみにぴったり♪レンジでお手軽嬉しいです♡

18/04/20

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生姜焼き味の目玉焼き丼 by みのすけgo

ちょうど生姜焼きのタレ有り♪キャベツ&卵大好き(๑>◡<๑)

18/04/19

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キャベツとわかめの胡麻納豆和え by ななクレープ

わさびとマヨネーズ参加で久々リピです♡ネバシャキ食感も美味^^

18/04/19

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油揚げとタケノコの玉子丼 by しのくまら

大好き食材で嬉しい♪キャベツ外葉も美味しく頂き(*´꒳`*)

18/04/19

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ぽっかぽか大根と白菜のお味噌汁 by NAOばあさん

野菜たっぷり食べたい時はお味噌汁が1番ですね(*^▽^*)

18/04/19

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大根おろしウインナー by かめサン

さっぱり食べられて嬉しい♪お気に入りウインナー更に美味しく♡

18/04/19

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ダイエットに混ぜるだけ!こんにゃくご飯 by Misa‐Ki~*

炊き込むと娘嫌がるので私専用に出来て大助かり♪玄米ご飯で色悪謝!

18/04/19

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とろとろナスの中華たまごスープ by ✳︎izumi✳︎

茄子卵好き次女帰ってきたので昨晩は此方って決めていたの♡

18/04/18

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お手軽☆ゆで卵のごまマヨ焼き by こげ岡

卵大好き!胡麻大好き!プチプチ食感たまりません(*^▽^*)

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