簡単ちゃちゃっと料理♪冷蔵庫にあるもので酒の肴・ご飯のおかず~作って健康食生活◎

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作りたても美味しいけど、南蛮酢が馴染んだ頃が尚美味しい。玉ねぎ多すぎたけど一緒に食べると良い。
玉ねぎウマウマ☆サーモンの南蛮漬け
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甘辛ダレが絡んでお酒に合う~。身も皮も美味しい。パクパク食べれる。
うまうま☆甘辛手羽先くん
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煮汁が美味しいのでご飯に合います。用途に合わせて切り方を変えて。
簡単時短☆しっとり鶏チャーシュー
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おでんが食べたくなって、冷蔵庫にあるものでチョロッと作りました。牛スジの代わりに鶏肉だったけど美味しい。
しっかり味☆あご出汁おでん
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鰹節を振りかける前の図。店頭で見つけると買ってしまう。ご飯が進みます。小分けして、お弁当用に冷凍しました。
栄養たっぷり☆鰹節ゴマの大根葉炒め
初れぽ
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白ネギ1本ザクザク刻んで作りました。厚めに焼くと歯ごたえ良く食べ応えもあり。ラップで包んで冷凍保存もできます。白ネギ消費!
ザクザク美味しい☆ネギおこ
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寒くなると食べたくなるおでん。カロリー低めなのも良いよね。ご飯にもお酒にも最高。
しっかり味☆あご出汁おでん
初れぽ
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醤油なしで、ナッツを叩いて砕いたのを加えました。カリッとポリポリ最高!手軽にカルシウム補給できます。
Ca補給☆ポリポリ食べるいりこ
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フキが出てました!店に並んでると即買いしてしまうくらい好きです。
ご飯のお供☆フキの佃煮