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znooti
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こんにちは!実はうちのパパが高血圧ということもあって、うちでは健康減塩簡単料理が
...
こんにちは!
実はうちのパパが高血圧ということもあって、うちでは健康減塩簡単料理が鉄則!
普通のレシピではなかなか減塩は難しいので、野菜の甘味を利用した調理法に徹底♪
おかげでパパは薬なしで186→135まで回復しました☆
食事で健康!これが1番幸せですょね。
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2020年9月17日
初れぽ
ソースだけ冷凍してみまーす!キノコとベーコンもプラスして、うまうまでした!子供たちにはNGでしたw
#ブルーチーズ
手作り生パスタ!ブルーチーズのニョッキ!
2020年9月12日
フライパンから失礼します!甘くておいしい!もも肉でも食べやすくできそうですね😊👍♥️
#手羽先
フライパンで10分!簡単手羽先の甘辛焼き
2020年9月11日
初れぽ
すごーく美味しかった〜〜〜♬リピします♬すりごまの代わりに、ねりごま利用して、さらに濃厚でした!
#野菜炒め
ジップロックでプルコギ風野菜炒め
2020年9月10日
かんぺき!塩ゆでにしてしまいましたが、プリプリおいしくいただきました。コーンのアルデンテ🌽
#アルデンテコーン
【塩無し】基本のとうもろこしの茹で方
2020年9月8日
初れぽ
厚切りハム焼いただけなのに、このソースで飾ったら立派な夕食になって感激♪さっぱりおいしいですね。
#ハムステーキ
ハムステーキ☆レモンマスタードソース
2020年9月3日
おいしくできました!ロールケーキ簡単なんですね。はまりそう!
#カスタードロールケーキ
ふわふわロールケーキ☆カスタードクリーム
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znooti
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