筋トレ好き、赤ワイン大好き♡簡単ヘルシーな料理が好きです(⁎˃ᴗ˂⁎)

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2021/06/18

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15分で完成♡鶏むね肉の甘酢ネギ炒めby こはるの幸せレシピ

ケチャップとお酢と砂糖の塩梅が良くて美味しい!にんにくも良き◎

2021/06/18

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厚揚げとしらすのチーズ焼きby ちゅのぽむ

リピ。魚焼きグリルでカリカリに焼いてお酒のツマミに最高です♡

2021/06/18

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簡単!むね肉と小松菜のとろみ中華炒めby もへほっぺ

シリコンスチーマーで酒蒸ししてタレをからめました。しっかり味のおかげでさっぱりした鶏むね肉が美味♡✨

2021/06/17

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肉豆腐by subaru2007

玉ねぎ&水無し、牛肉400g&豆腐400gでコトコト煮込みました。調味料の塩梅よくて美味しい!旦那さんに好評!

2021/06/17

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青のりとしらすとチーズのCaオムレツby ありみりん♡

リピ。チーズと青海苔とシラスの塩気も良いし砂糖の甘さも好き〜😋💛

2021/06/17

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レンジで簡単!小松菜の塩昆布ナムルby sachi825

塩昆布とにんにくとごま油で美味しすぎました♡ほうれん草より食べ応えあるのも好きです。胡麻→カシューナッツで代用

2021/06/16

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メカジキ・キムチ・チーズ✿by 赤紫芋介

魚焼きグリルで、冷凍メカジキ焼いてからキムチチーズのせてカリカリに焼きました。ガーリックもはいって美味しい❇️

2021/06/16

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しめじと卵で簡単!中華風炒めby ぴかあか

キノコたっぷりとれるしピリ辛なのに甘くて美味しい〜✨✨水溶き片栗粉なしでもまとまりました♫

2021/06/16

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10分で簡単!本格派 ニラだけチヂミ☆by sachiii♡

リピ。卵1個入れて少しでも焼きやすく笑。野菜がニラだけで簡単につくれて助かります!タレも美味しい😋

2021/06/15

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もっちり♪トマトと豚肉の生姜風味炒めby たっきーママさん

生姜たっぷりのしっかり味でめちゃくちゃ美味しい〜♡炒めたトマトも好き。

2021/06/15

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【作り置き】簡単 もやしとニラのナムルby 梅ちゃん~娘たちへ~

シリコンスチーマーのレンチンで。大蒜チップでツナも入れて美味しくいただきました✨

2021/06/14

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豚肉と卵の甘酢あんかけby aimama035

ケチャップとお酢の甘酢あん、美味しすぎます✨卵もはいって栄養満点!

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