40代になったらちょっと血圧が…医食同源ってゆうくらいだし、食事が身体を作るのよ ...

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そうめんで作ってみました!おいしかったです☆
超シンプル!トマトと大葉で和風冷製パスタ

初めまして♡美味しく作って頂き有難うございます是非又作ってね

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青椒肉絲よりさっぱりでモリモリ食べれちゃいますね!御馳走様でした
もやしとタケノコの炒め物

つくれぽどうもありがとうございます\(^o^)/

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軽く炒められたワカメがいい仕事しますね~筍のポリポリがgood
たけのことわかめの香り炒め

旨みを吸ったワカメが香ばしい筍に合いますよね☆

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大好きなかぼちゃの新しい食べ方!美味しいレシピごちそうさまです♪
成城石井を目指した!かぼちゃのサラダ

ありがとうございます♪是非また作ってね☆

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肉食我が家は鶏肉で♪タレ美味です♪メチャいいお味♡黒胡椒パパッと
■激旨、かんたん!厚揚げのマヨ照り焼き■

お味に喜んでもらえてとても嬉しいです!鶏肉で更に美味しいね❤

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何度もりぴしてます♪今日は下茹でしたたけのこをフリフリ♪
◆ふりふりポテト コンソメチーズ◆

つくれぽ頂き感謝ですこれからもどうぞよろしくお願い致します☺

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りぴです。今日は下茹でした大根を巻き巻き♪タレが最高に旨~い♪
えのきとネギのテリテリ豚肉巻き♪

掲載遅くなってごめんなさい!大根珍しい☆生で千切りもあり?

初れぽ
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溜まりに溜まった納豆タレ消費に。美味しいレシピ御馳走様でした!
納豆たれ救済☆トマトとしめじのマリネ♪

タレってたまりますよねー(^_^;)作っていただき感謝です♪

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4日連続リピ!ヤミツキ!大根なので安心して食べ過ぎてます(笑)
簡単過ぎる☆ツナとトマトの大根サラダ

わぁ〜お♡嬉し過ぎ(≧∇≦)感謝感激嬉涙だよ〜素敵れぽ有難う

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長ねぎも焼いて一緒にinしてみました♪タレが美味しかったです〜
お弁当のおかず!魚肉ソーセージの甘辛焼き

ネギの一手間であのお安い魚ニソも立派な料理にヘンシーン(笑)

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何度もリピさせてもらってます♪大好きなキャベツレシピのひとつです
■ご飯に合う♪豚ばらキャベツのとろみ炒め

リピありがとうございます♪そういって頂けると本当に嬉しい❤

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フェットチーネで。クリーミーでおいしかったです!簡単で楽ちん♪
フライパンひとつで☆カルボナーラ

うんうんクリーミーさが伝わってきます♪素敵なれぽありがとう♡