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セレナータ
セレナータ のキッチン
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低カロリーで体に良いヘルシーメニューを中心に考案してます(^-^)調理師免許取得 ...

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2023年12月23日
写真
簡単で、とても美味しく作れました♪
#ヘルシー #お酒のおつまみに #簡単 #ピーマンが美味しい #豆腐入りでヘルシー
ピーマンの肉詰めいいえ、豆腐詰め
2023年5月7日
写真
簡単に美味しく作れました^_^ 作り置きにも良いです！
#ヘルシー #簡単 #作り置き #胡瓜
キュウリもみ
2023年4月2日
初れぽ
写真
昆布茶の風味が良い感じ、簡単に美味しく作れました^_^
#お酒のおつまみに #ヘルシー #きのこたっぷり
きのこ酒蒸し
2023年4月2日
写真
簡単で春らしい一品になりました^_^
#グリーンピース #簡単
簡単★新玉ねぎとグリーンピースの卵とじ★
2022年10月15日
写真
とっても簡単に作れました(^-^)
#お酒のおつまみに #簡単 #海老たっぷり #海老でご馳走
材料4つで簡単　海老チリソース　エビチリ
2022年9月25日
初れぽ
写真
お酒のアテにもピッタリ！ヘルシーで美味しかったです(^-^)
#お酒のおつまみに #ヘルシー #簡単
ヘルシーなのに満足☆厚揚げキムチ炒め♬︎
2022年9月11日
写真
簡単だし、凄く美味しいです^_^ お酒のつまみにもピッタリ！
#ヘルシー #簡単 #お酒のおつまみに #お酒に合いすぎる #お酒のアテにも
納豆ときゅうりの和え物～温たま添え〜
2022年8月7日
写真
いつも上手く巻けなかった生春巻き。この巻き方で上手く綺麗に巻けました(^｡^)
#生春巻きの巻き方のコツ #生春巻き
失敗しない生春巻の皮の戻し方！

作っていただけて嬉しいです！！ とっても美味しそう(*^▽^*)

2022年5月28日
写真
簡単に美味しく作れました！ワインにピッタリ(^｡^)
#ヘルシー #簡単 #ワインに合う #ワインにぴったり🍷 #茄子メイン #茄子が美味しい🍆
おうち居酒屋★めっちゃ簡単！茄子のピザ風
2022年5月12日
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簡単で美味しく作れました^_^
#ヘルシー #簡単 #レンジで簡単 #新玉ねぎ丸ごと
丸ごと新玉ねぎのレンチン蒸し
2022年3月20日
写真
簡単で美味しく作れました(^-^) 朝ごはんに良いです♪
#ヘルシー #簡単 #オートミール
オートミール雑炊
2022年3月7日
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簡単で付け合わせに丁度良いです^_^ シンプルですが味も美味しい♪
#簡単 #つけあわせにピッタリ
☆超簡単♪チーズ＆黒コショウdeパスタ☆
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セレナータ