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ソラソラソラ
のキッチン
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表紙画像は趣味で始めた畑です。無農薬なので 葉物野菜には虫食い穴が!! 発酵食品
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表紙画像は趣味で始めた畑です。無農薬なので 葉物野菜には虫食い穴が!! 発酵食品を使うのを心がけ、薄い味付けを意識しています。 プライベート菜園の野菜を中心に使用したキッチンです。「無理して取り繕わず心を豊かにできる毎日を過ごしたい」この思いが長期スランプを乗り越えられそうです。「自分をゆるめてあげる食事作りをしながら ささやかな幸せを見逃さずに感じ取れる自分を取り戻さなければ!」
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2020年9月22日
野菜の厚さを1cmに統一。オーブン40分。焼き上がりが待ち遠しいレシピです。調味料無しでも根菜がとても美味しい♪
#素材を活かす
驚くほど野菜が美味しいローストベジタブル
2020年9月2日
エゴマ葉もアンチエイジング効果有り!仲間入りです
#納豆
女性未来乾杯納豆亜麻仁油おからダイエット
2020年9月1日
濃厚な蒟蒻味つけで美味しい♪煮詰めるだけで かんた〜ん♪
#蒟蒻
こんにゃくの味噌煮
2020年9月1日
初れぽ
イカゲソが冷蔵庫に♪ ニンニクが効いて柔らかくて ピリリッ!美味しいです
#イカ
イカゲソのしょう油麹炒め
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ソラソラソラ
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