【蔬食義大利麵】料理大全 - (236) 篇家常食譜與做法

House好侍素食咖哩一盒, OMNI新鮪魚一罐, 義大利麵一包, 紅蘿蔔一條, 洋蔥一顆, 杏鮑菇1大條, 鮮菇道雙重菇一盒, 白花菜半朵, 起士片4片

義大利麵, 櫛瓜, 玉米筍, 紅椒, 蘑菇, 蒜頭, 鹽, 紅椒粉, 帕瑪森起士

OMNI 新豬肉的新肉絲, 鴻禧菇, 香菇, 蒜頭 少許 （宗教素食可拿掉）, 橄欖油, 義大利麵 1個虎口圈住大小

麵粉1/2, 蒜末 1 大瓢, 無鹽奶油, 橄欖油, 牛奶, 鮮味精, 鹽, 黑胡椒粗粒, 水 約, 南瓜, 無鹽奶油, 起司粉

適量油（亦可添加少許奶油增加香氣）, 蒜頭（撥好的蒜粒5至6顆）, 牛奶洋蔥（1/3顆）, 朝天椒（1/3條）, 義大利香料少許, 玉米筍, 青花菜, 木耳, 義大利麵（握起來約5-10元硬幣大小）, 可直接食用的市售雞胸肉

南瓜（小）1顆，約半斤, 鮮奶440c.c一罐, 洋蔥半顆切丁, 剝殼熟毛豆一小把（約100g）, 杏鮑菇（大，3條）切小塊, 鹽適量, 黑胡椒粉適量, 乾羅勒碎適量, 乾義大利麵140g, 橄欖油適量, 奶油5g

青花椰, 蒜頭, 馬鈴薯, 紅蘿蔔, 鹽, 水, 橄欖油, 好侍素食咖哩塊, Omni 新鮪魚罐頭, 義大利麵, 鹽, 水

義大利麵, 新豬肉, 茄子 1條(約100g), 櫛瓜 1條(約80g), 蒜末, 洋蔥, 牛番茄, 月桂葉, 葡萄酒醋, 紅酒, 番茄糊, 水

貓耳多義大利麵、素豬肉、洋蔥、番茄、九層塔, 義式香料、義式番茄醬等

煮過的雞胸一個, 透抽一隻或半隻, 冰箱裡剩的四季豆，彩椒，洋蔥，鴻禧菇, 市售茄汁醬適量, 低脂番茄醬適量, 義大利麵依個人食量, 鹽一大匙, 一鍋水煮開備用

大馬鈴薯, 南瓜 1 /6顆, 洋蔥, 小顆牛番茄, 玉米筍, 義大利麵醬, 水, 玫瑰鹽 1小湯匙

義大利直麵, 牛蕃茄, 西洋芹, 新鮮菇, 蒜頭, 義大利蕃茄醬, 橄欖油, 鹽、黑胡椒

義大利麵, 甜椒（紅）半顆, 青椒 半顆, 甜椒（黃）半顆, 櫛瓜, 紅蘿蔔 1／4顆, 蒜頭, 義大利綜合香料粉, 黑胡椒粉, 紅椒粉, 洋蔥, 蕃茄

義大利麵條, 細蘆筍, 奶油, 黑胡椒粒, 洋蔥, 帕瑪森起司, 杏仁片

櫛瓜, 紅蘿蔔, 蒜頭, 鹽、黑胡椒, 番茄醬汁, 蒜末, 洋蔥末, 牛番茄(切丁), 義式綜合香料, 番茄糊, 鹽、黑胡椒

義大利麵, 甜椒, 秋葵, 德國香腸, 茄子, 番茄, 大蒜, 黑胡椒, 義大利香料粉, 海鹽

義大利麵, 蕈菇, 小蕃茄, 蒜末, 紅酒醋, 鹽

義大利麵條, 好菇道鴻喜菇, 好菇道雪白菇, 杏鮑菇, 花椰菜, 洋蔥, 蒜頭, 高湯, 白酒, 醬油, 黑胡椒, 鹽

OMNI新鮪魚罐頭, 鳳梨, 青花菜, 甜椒 半顆, 玉米筍, 義大利麵, 黑胡椒毛豆(已料理), 腰果, 黑胡椒粉, 鹽

蒜苗, 核桃、堅果, 大蒜, 帕瑪森芝士 13g（素食者跳過）, 檸檬汁, 鹽, 黑胡椒, 初榨橄欖油, 食用小蘇打1小勺