【蕃茄蛋炒飯】料理大全 - (132) 篇家常食譜與做法

蒸好的飯 （如果是放過冰箱的剩飯 炒起來會更好吃, 牛番茄一顆, 蛋兩顆, 少許碎洋蔥, 調味料：醬油 鹽巴 胡椒

櫛瓜, 火腿, 蒜頭, 雞蛋, 洋蔥, 泡菜 約130克, （鴻禧菇）蘑菇（1/2包）, 醬油, 香油, 白飯, 蔥花, 玉米筍

冷飯, 午餐肉 半罐, 蛋, 番茄, 鹽

雞蛋, 青江菜, 隔夜白飯, 小番茄, 魚露, 祡魚粉, 鹽, 胡椒粉, 油, 蒜末

白花椰, 牛蕃茄, 雞蛋, 蒜頭, pizza絲, 鮮味炒手, 黑胡椒, 洋香菜葉 適量或省略

隔夜飯，蕃茄, 青蔥，蛋, 橄欖油，塩巴，糖, 香油，胡椒粉

hida番茄鮪魚醬1湯匙, 白蝦6隻, 雞蛋2顆, 洋蔥1/4顆, 黑胡椒粉, 醬油1小匙

白飯, 雞蛋, 火腿 切丁, 毛豆仁, 香菇 切碎丁3-4, 胡蘿蔔 切末, 蔥 切末, 鮮蝦 3 隻 （搭配用）, 蛋魚生魚片 9 片（搭配用）, 白花椰, 青花菜, 小蕃茄 切花 （擺盤用）

白飯, 杏鮑菇 切塊, 肉絲 1 大撮, 雞蛋, 薑黃粉, 油, 醬油, 胡椒粉, 鹽, 鮮味精, 小蕃茄 對切 酌量 （盤飾用）

日本紅鰱魚（鹹魚）, 白飯, 薑黃粉, 蛋, 胡蘿蔔 切末 1 大瓢, 蔥 切末2, 小蕃茄 切花 2 顆 （盤飾用）, 香菜 少許 （盤飾配色用）, 油, 胡椒粉, 鹽, 鮮味精

米飯五人分量, 牛扒三片, 芝士十片, 雞蛋四隻, 黑椒汁, 黑胡椒粉, 鹽, 雞粉, 粟米, 火腿, 蕃茄, 牛油

白飯 🔸, 洋葱 🔸, 甘筍 （紅蘿蔔）🔸, 豬腩片 🔸, 鮮冬菇 🔸, 韓式辣醬 🔸 1湯匙（可按個人喜好加減）, 鹽、麻油 🔸, 煮熟的西蘭花 🔸, 車厘茄、蛋黃醬、海苔粉 🔸, 雞蛋 🔸, 鹽 🔸, 生粉水 🔸 1 茶匙（半茶匙生粉/太白粉＋半茶匙水）

洋蔥, 橄欖油, 甜椒, 蒜頭, 青花椰菜, 雞蛋, 小番茄, 鹽, 義式綜合香料, 乾辣椒片, 檸檬, 隔夜飯

白飯, 培根, 青江菜, 胡蘿蔔末, 蛋, 蒜末, 油, 胡椒粉, 鹽, 鮮味精, 小蕃茄 6 顆 （盤飾用）, 小黃瓜 1/2 條 （盤飾用）

隔夜飯4碗, 玉米粒148克, 青椒一個, 小蕃茄16個, 乾煎過的杏鮑菇87克, 蛋4個, 鹽適量, 香菇精適量, 黑胡椒粉適量

青椒*1顆, 小蕃茄*3顆, 蛋*2, 玉米適量, 薑末些許, 昆布粉(或鹽)少許, 隔夜飯*1碗, 胡椒粉少許, 葵花油少許

雞蛋, 九層塔, 番茄, 洋蔥, 隔夜飯

白花椰菜, 蒜頭, 紅蘿蔔, 牛蕃茄, 蔥, 杏鮑菇, 已泡發川耳, 雞蛋, 薑黃粉, 現磨黑胡椒粒

隔夜飯, 雞蛋, 番茄, 雪白菇, 鴻禧菇, 玉米罐頭, 鮪魚罐頭, 青蔥, 紅蘿蔔, 芥菜子油, 鹽巴, 花椰菜

蒜頭適量(提味用), 青蔥兩根, 蛋兩顆, 煮好的白飯一碗, 蕃茄一顆(可以不用加), 油適量, 鹽一小匙