【香蕉奶昔】料理大全 - (47) 篇家常食譜與做法

香蕉一根, 豆漿200g, 大燕麥片30g, 大豆蛋白粉15g

酪梨, 現擠檸檬汁, 蘋果(連皮), 香蕉, 杏仁奶(或其他奶), 希臘優格, 蜂蜜 可有可無

香蕉 ​ 2條​, 水 ​ 150cc​, 優酪乳 ​ 350cc​

油桃, 香蕉, 牛奶, 蜂蜜 (可有可無), 肉桂粉 (可有可無)

椰奶7%, 冷凍香蕉, 可可粉, 冰塊

紅果龍果肉, 香蕉, 蜂蜜, 牛奶

鮮奶, 香蕉, 黃桃

香蕉, 牛奶

香蕉, 芒果, 牛奶, 優格, 楓糖

酪梨, 現擠檸檬汁, 菠菜, 香蕉, 杏仁奶

薑末, 香蕉, 希臘優格(原味）1大匙, 花生醬, 飲用水

西芹, 香蕉, 鮮奶

冷凍综合莓果, 牛奶, 香蕉

香蕉, 牛奶, 冰淇淋, 水果麥片

香蕉一根, 牛奶200cc, 高蛋白一匙（20-25克）, 水100cc

牛油果 半個, 香蕉, 牛奶

冷凍苺果(草莓及藍苺), 冷凍香蕉, 無糖優格, 櫻花氣泡水

草莓, 半條 香蕉, 牛奶

罐頭鷹嘴豆, 無糖豆漿, 香蕉, 蜂蜜, 海鹽, 火龍果 半顆, 巧克力粉(可可粉)

香蕉, 冷冻蓝莓, 牛奶, 枣（打成果酱）