宜蘭三星蔥愛上滷豬腳(熟食真空包)
料理步驟
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這次的主角不是豬腳(抖個包袱說下雙關語),所以就用朋友送的真空包裝熟食。真正要讓分享三星蔥也可以有不同烹調方式的美味吃法。
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據說蔥白與蔥綠一起吃,營養價值更完整。將三星蔥先切成段,長度約小拇指左右,視覺上看起來比較美。之後再細切成絲,事情準備就算完成了。
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鍋中放入橄欖油後,直接將切絲的三星蔥鋪平,開小火慢煎,翻炒到蔥絲全帶油後,蓋上鍋蓋悶到有水氣即可,超簡單的。一般來說,大部分的人會愛吃生蔥,腸胃不適者則會選用滾油淋法來燙熟蔥絲。由於此法會破壞水嫩三星蔥的原味,故特別使用較溫和的料理方式來保留更多三星蔥的特色。
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真空包裝的滷豬腳只要先解凍再加熱,就能先作擺盤。
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適度的調整嫩炒三星蔥絲在豬腳之間,淋上一些豬腳醬汁搭配。一口豬腳一口蔥或兩者取適量放進口中一起品嚐,都是絕美滋味。
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