健身食物—酪梨吐司🥑
料理步驟
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1
首先先處理雞蛋，我用快煮鍋煮大約八分熟是大約六分半的時間，如果要煮熟一點可以到七分半！
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2
煮雞蛋的同時把酪梨切開並且搗成泥，撒上黑胡椒及沙拉醬（視個人喜好）
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3
簡單煮好後切片，然後把酪梨跟雞蛋放在麵包上就完成增肌減脂的超營養早餐😍😍🥑❤️
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心情傳達
Cooksnap
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食譜作者
健康主義的大學生，喜歡手作、烘培🍞
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