|早餐果汁|x 地瓜香蕉牛奶
可可小廚娘
@cook_24141471
這是我最喜歡的早餐搭配!地瓜香蕉之外還會加上幾片紅蘿蔔、幾顆無鹽腰果,健康滿滿💛
料理步驟
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1
前一晚將紅蘿蔔水煮、地瓜蒸熟、放涼後切片冷藏,隔天馬上可以用~(紅蘿蔔若不怕生也可當天早上放生的下去打果汁)
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2
將食材全部丟入果汁機打個2次,每次10-15秒,即完成
這是我最喜歡的早餐搭配!地瓜香蕉之外還會加上幾片紅蘿蔔、幾顆無鹽腰果,健康滿滿💛
前一晚將紅蘿蔔水煮、地瓜蒸熟、放涼後切片冷藏,隔天馬上可以用~(紅蘿蔔若不怕生也可當天早上放生的下去打果汁)
將食材全部丟入果汁機打個2次,每次10-15秒,即完成
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