純素蜜紅豆奇亚籽抹茶布丁(免烤、免蒸)【影音】
廚房素語 Larose Veggie Kitchen
@cook_99889
Matcha Chia Seeds Pudding濃濃的翠綠色澤！抹茶甘醇微苦的深邃魅力！沁入鼻腔的溫潤茶香！
抹茶有的甘醇、芳香與淡淡微苦，加入甜點中，口感層次更加豐富!
布丁算是甜品中最容易實現的！這道奇亞籽抹茶布丁不用開動烤箱，只需攪拌機攪拌細膩冷藏後即可食用，同時搭配蜜漬紅豆，味道更好！
紅豆奇亞籽抹茶布丁甜點一直到充滿人氣的午茶甜點!
有時間就看看這影片吧！哪您更明白更能夠吸收喔！
▋相關視頻
https://www.youtube.com/watch?v=5HmtSKb3LJE&t=6s
料理步驟
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1
準備所有食材
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2
將6個去核椰棗放入攪拌機
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3
放入45 g奇亞籽、1/2杯腰果
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4
放入1湯匙抹茶粉、1/4茶匙海鹽、1杯水
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5
攪拌機以高速攪拌至細膩
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6
然後倒入小杯內
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7
將杯拍一下表面比較平整
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8
放入蜜漬紅豆
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9
放入薄荷葉裝飾然後冷藏
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原來，甜點也可以這麼簡單就完成!
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蜜紅豆奇亞籽抹茶布丁甜點一直到充滿人氣的午茶甜點
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自己動手製作一份精美的下午茶點心!零失败的純素紅豆奇亞籽抹茶布丁，下午茶首选！
心情傳達
Cooksnap
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食譜作者
素食不再只是醃瓜、醬菜！吃素也不是初一、十五的專利！不一樣的選擇，也有一樣的美味！
問：「素食是不是萬靈藥？」「素食不能治療任何的疾病，素食唯一能夠做到的就是停止自我傷害。」我們不要再用不健康的飲食習慣、不健康的食物來傷害自己。只要不吃這些傷害我們的食物，我們的自癒能力就可以發揮作用，去療癒我们自己。
『素食』简单做讓我们營養又健康。熱愛生活，熱愛蔬菜。。想要活用蔬菜來做料理，就要從愛蔬菜開始。對蔬菜不可解的神祕部分充滿敬意!
蔬食並不一定健康，但是健康一定要吃蔬食。
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