男人廚房1+1
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等等,先別被步驟的數量嚇到了,其實前半段都只是醃肉的步驟,只要記得關鍵的醬汁比例,妳也能很簡單的做出家常的經典大菜,糖醋排骨。排骨也可以多炸一點起來備用,不管是之後拿來煮湯或是直接吃...等等,都是很棒的選擇喔。 

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訣竅提示

1. 排骨可以多準備起來,之後做其他運用也非常的方便。 
2. 青、甜椒可以用過油的方式,就不用再另外炒過了。(雖然過油比較快速,但相對的較油,請自己斟酌。) 
3. 糖醋醬的比例:水=2;糖、醋、蕃茄醬=1。 

雖然步驟看起來比較複雜,但是實際上應該可以算是兩道菜的結合,所以步驟多一點也是應該的; 
快點把這道料理學起來,以後需要經典大菜的時候妳也能夠一展身手。

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編輯食譜
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預備食材

30 分鐘
  1. 預備食材
  2. 排骨 400g
  3. 地瓜粉 適量
  4. 蛋黃 1顆
  5. 紅、黃、青椒 各半顆
  6. 洋蔥 1/4顆
  7. 1小匙
  8. 醬油 1大匙
  9. 米酒 1大匙
  10. 1小匙
  11. 胡椒粉 1/2小匙
  12. 1/2小匙
  13. 糖醋醬
  14. 3大匙
  15. 1.5大匙
  16. 1.5大匙
  17. 蕃茄醬 1.5大匙
  18. 預備食材
  19. 預備食材

料理步驟

  1. 1

    首先將排骨與醃料均勻混合,醃製至少60分鐘。

  2. 2

    醃製過後將蛋黃加入排骨中均勻混合。

  3. 3

    將排骨均勻的沾裹地瓜粉,並靜置5分鐘,讓麵粉回潮。

  4. 4

    再來將排骨用170度的油溫炸至7分熟後取出,接著將油溫拉高至190度,將排骨重新入鍋油炸至金黃酥脆後起鍋備用。

  5. 5

    在炒鍋中熱油並將洋蔥與蒜末下鍋爆香後,加入青、甜椒一起拌炒製7分熟後起鍋備用。

  6. 6

    同一炒鍋,將番茄醬下鍋炒香。

  7. 7

    接著加入水、糖、醋一起煮滾。

  8. 8

    最後將所有食材下鍋拌炒,並均勻沾裹到糖醋醬且食材熟透就完成了。

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食譜作者

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個人著作 - 在家吃台菜 (香港、台灣出版) 各大媒體專欄 北中南廚藝教室 - 廚藝老師 記者會主廚、料理活動展演 網路食譜作家 料理比賽評審 - 料理的意義除了好吃與不好吃之外,更乘載的我們共同的情感與回憶。
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