泡菜番茄炒蛋 ♥趣味番茄炒蛋3

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貪吃橘
貪吃橘 @cook_6827487

如果想換成熱辣口味的番茄炒蛋呢?生辣椒、Tobasco、豆瓣醬選誰比較對味,泡菜是個不錯的選擇,酸酸辣辣配番茄香最適合。

 

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訣竅提示

★ 蛋汁加少許糖或美乃滋,能將泡菜的辣轉為順口。

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預備食材

15 分鐘
  1. 預備食材
  2. 番茄 4粒
  3. 雞蛋 3顆
  4. 泡菜 (含汁) 1小碗
  5. 蛋汁調味料
  6. 少許
  7. 1/2小匙
  8. 黑胡椒 少許
  9. 2小匙
  10. 調味料
  11. 2根
  12. 適量

料理步驟

  1. 1

    備料;番茄切塊(加糖抓醃),泡菜切絲,蔥切丁

  2. 2

    蛋打入碗內加鹽、糖、黑胡椒調味,打散

  3. 3

    起油鍋,放入蛋汁炒熟盛出備用

  4. 4

     熱鍋,加少許油&水炒番茄至軟

  5. 5

    放入泡菜絲&蔥拌炒,燒至入味

  6. 6

    將蛋塊回鍋炒勻,起鍋前撒上蔥綠。

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相機和炒鍋的手繪插圖

食譜作者

貪吃橘
貪吃橘 @cook_6827487
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【 吃不胖的中國菜 】相較於各國料理,大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確,很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。 但如果把分數需求降到80分,各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮,或靠切工完成的小炒、涼拌,就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆,自家開伙還是以健康為第一優先。
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