東坡肉
Selina Wu
@cook_6827966
很期待週末假日就要去山上避暑,我們全家的旅行,一如許久前的清境之旅一樣。
不知不覺也過了這麼多年,還記得我們一起去清境,踏著愜意的腳步逛著,邊走邊看路上各攤賣的蔬菜與小吃,十分地新奇且有趣,突然間,我對著你說:「好大的蔥啊!」結果後面傳來婆婆說:「那是蒜」丟臉指數百分百,現在回想起來很有意思。
謝謝這一路上都有你陪著,在清境的小徑,與我的人生道路。
切成小塊的東坡肉看起來要比大塊的可愛,且吃的時候也方便,可以一人一塊,非常地剛好。滷到就連肥肉的部分都可以入口即化,非常地下飯,搭配著蔬菜一起吃,也可減少油膩感。
訣竅提示
※調味料單位「杯」是指「量米杯」。
※三層肉以過水取代過油,減少油膩感。
※隔夜再吃會比較入味。
543小廚Selina的美味料理
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Selina的料理繪本
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料理步驟
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1
將三層肉用棉繩以十字綁緊(像綁禮物般)、蔥切段、薑切大塊、辣椒切段、筍切塊、白蘿蔔挖小球、花椰菜洗淨分小朵備用。
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2
備一鍋滾水川燙三層肉後撈起,並將花椰菜及白蘿蔔川燙至熟成。
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3
熱鍋爆香蔥、薑、辣椒,放入肉塊翻炒。
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4
同鍋加入筍塊、醬油、水、米酒、陳紹、滷包,小火滷約1小時。
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5
放上東坡肉、花椰菜、白蘿蔔及筍塊,淋上滷汁即可。
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